【ガチ！】LAVA立川北口店の実体験レビューと体験レッスンの正直な感想
【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。
予約のしやすさや勧誘の有無、レッスンの雰囲気など、本音で感じた感想をガチレビューします。
目次
【ガチ！】LAVA立川北口店の体験レッスンレビュー！
痩せたい・・・！
立川北口店は、マシンピラティスのレッスンも受けられる、LAVAの中でも大型店舗に分類されるスタジオです。
ホットヨガに加えてマシンピラティスのレッスンも受けられるので、効率的に痩せられると思い、実際に通ってみることに決めました。
ただ、勧誘がしつこくないかが少し心配でした。
予約の手順と当日の持ち物チェック
まずは体験レッスンを受ける店舗を選びます。
LAVA立川北口店のスケジュールを確認して、体験したいプログラムと日時を決めましょう。
プログラム選びで迷ったらいずれかを選ぶといいでしょう。
- ヨガベーシック（❤2つ）
- ヨガビギナー（❤2つ）
❤の数で強度が示されているので、自分の体力に合わせて選べるのが嬉しいですね。
必要事項を入力して送信し、受付完了メールが届いたら予約完了です。
当日は着替えや説明の時間が必要なため、30分前に来店するよう案内がありました。
体験当日は、「手ぶらセット」が付きます。
手ぶらセットの中身
- ヨガウエア上下
- ヨガマット
- お水1リットル
- フェイスタオル・バスタオル
自分で用意すべきもの
もし当日そのまま入会する可能性があるなら、以下の手続き用アイテムも持参しておくと二度手間になりません。
- 替えの下着（※必須）
- スキンケア用品・メイク道具
- 月会費引き落とし用のカード類
- 本人確認書類（運転免許証など）
店舗に到着！まずは受付へ
初めての場所は緊張しますが、感じの良い挨拶で一気にリラックスできました。
「体験予約をしていた〇〇です」と伝えると、すぐに案内がスタート。スムーズな対応で安心です。
体験当日は事前の体調確認やカウンセリングがあるため、レッスン開始の30分前までにはフロントへ行きましょう。
15分前を過ぎてしまうと、安全上の理由でレッスンが受けられなくなるので、初めて行く店舗の場合は道に迷うことも考慮して、余裕を持って出発するのがベストです。
インストラクターとカウンセリング
カウンセリングでは、これまでの運動経験や現在の身体の調子、プログラムを受ける目的などを丁寧に聞いてもらいました。
私は毎日ルームランナーで10分程度ランニングしている運動習慣があるものの、身体が硬いことが悩みで、ヨガには少し不安もあることを伝えました。
すると、インストラクターから温かい部屋で身体を緩めること、無理をせずしんどくなったら途中で退出できること、リラックスして体験するようにとのアドバイスをもらいました。
担当の講師が親身になって私の心配事を聞いてくれたので、まずは一安心しました。
広々としたロッカールームで着替え
ロッカールームはきれいで清潔感があり、ゆったりと安心して着替えることができます。
鍵付きのロッカーに荷物をまとめて預けられるので、貴重品の管理も心配いりません。
着替えを済ませたら、インストラクターに声をかけてスタジオへ案内してもらいます。
初めての参加でも迷うことなく、スムーズに移動できました。
60分間の「下半身きれいヨガ」体験！
体験レッスンは通常のレッスンに混じって行われました。
受けたのは「下半身きれいヨガ初級」のクラスです。
このクラスでは、下半身を中心に、柔軟性を高めながらシェイプアップに効果的なポーズを行い、美しい脚やヒップラインを作ることが目的です。さらに、太ももやふくらはぎの筋力アップを図り、基礎代謝を高め、脂肪燃焼を促進する効果も期待できます。また、血行促進にもつながり、むくみや冷えに悩む方にもおすすめのコースです。
立川北口店にはスタジオが4つありますが、私が参加したのは「ヒノキのスタジオ」でした。
スタジオ内は温かく、マットの上に座っているだけでほんのり汗ばむ感じです。
初めに講師の方がレッスンの内容やポイント、気を付ける点を説明してくれ、特に呼吸に意識を向けるようアドバイスがありました。
その後、ゆっくりした動きと講師の柔らかな声掛けに従って、一つ一つの動きを行いました。
初心者の私には難しいポーズもありましたが、無理せずに行いました。それでも汗はびっしょりかきました。
照明も薄暗く、安心感があり、最後のクールダウンでは普段使わない筋肉の程よい緊張感と心地よい疲労感を感じました。
頭の中も空っぽになり、超リラックス状態でとても気持ちが良かったです。
レッスン後はシャワーでリフレッシュ
しっかり汗をかいた後はシャワールームへ向かいました。
清掃が行き届いており、安心して使うことができました。
パウダールームにはドライヤーやアメニティが揃っており、帰り支度も手軽に整えられます。
レッスン後のアフターカウンセリングとプラン相談
今日のレッスンの感想を共有したり、私の体の動きに基づいた「今の自分にぴったりのクラス」を提案してもらえたりと、非常に丁寧なアフターフォローがありました。
ライフスタイルに合わせたプラン提案
続いて、具体的な会員プランの説明へ。
レッスンを担当してくれた講師がそのまま案内してくれるので、聞き逃したことや不安な点もその場で気軽に相談できます。
納得感のある入会判断
説明のあと入会の確認がありますが、無理な勧誘は一切ありません。自分の意志で決められます。
プランは、仕事帰りも休日も使い分けられる「ライト（フルタイム）」を選択。
立川エリアには2店舗あるので、平日は立川北口店、週末は車で「ららぽーと立川立飛店」へ、といった柔軟な通い方ができるのが決め手でした。
| ライト （フルタイム） | ・14,800円 ・LAVA２店舗通い放題 ・全時間帯のレッスン受講可能 |
|---|
講師が終始親身になって話をしてくれ、質問にも答えてくれたおかげで、不安なく体験から入会まで完了することができました。
体験当日入会特典
- 入会金・登録料（1万円分）が0円
- 3ヶ月間の月会費が特別価格（1,980円/月）
- 3ヶ月間のオプション料金も無料
LAVA立川北口店のメリット・デメリット
メリット
⇒ヨガだけでなくマシンピラティスも受けられるので、効率的に体を引き締められると思いました。
⇒職場からも近く、仕事帰りに通えるのはすごく助かりました。
⇒ロッカーやシャワーがたくさんあり、混雑していても快適に使えました。
⇒飽きずに続けられる内容が揃っていて、ダイエットやリフレッシュどちらにも合うと感じました。
⇒カウンセリングからレッスンまで丁寧に対応してくれて、初めてでも安心できました。
デメリット
⇒特にマシンピラティスはキャンセル待ちが多く、思い立ったときに予約できないのが残念でした。
⇒はじめのうちは、女性専用と違って男性もいるので、気になるときがありました。
⇒利用者も多く、インストラクターとの距離感はやや遠い印象でした。もっと密に見てもらいたい人には物足りないと思いました。
LAVA立川北口店｜私が思う「おすすめな人」
- ホットヨガもマシンピラティスもやりたい人
- 効率よくダイエットや体型改善を目指したい人
- 駅チカで通いやすさを重視する人
- 広くて清潔な施設を快適に使いたい人
- 大型店舗の程よい距離感が心地よいと感じる人
LAVA立川北口店の実体験レビューまとめ
雰囲気やレッスンの流れがわかり、無料で体験できた点がとても良かったです。
私がイメージしていたLAVAは、こじんまりとしたアットホームな雰囲気の中でヨガをする場所でしたが、立川北口店は予想以上に大きな店舗で、規模感に驚きました。
わたしは、カルドの体験もあるのですが、立川北口店はカルドに近い印象を受けました。
大型店舗でスタッフや利用者も多く、人間関係は比較的希薄に感じました。
そのため、希薄な関係のほうがリラックスできる方には、この規模感がちょうど良いと思います。
逆に、インストラクターからじっくりアジャストを受けたい方には、もう少し小さめの店舗の方が合うかもしれません。
立川には他にもホットヨガスタジオがあるので、目的に合ったスタジオを選ぶことをおすすめします。
マシンピラティスのレッスンもあり、しばらく通って効果を確かめてみようと思います。
LAVA立川北口店｜アクセス方法・基本情報
アクセスや営業時間など、行く前にチェックしておくと安心です。
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F |
| アクセス | JR各線「立川駅」北口より徒歩2分 多摩モノレール「立川北駅」より徒歩1分 |
| 駐車場 駐輪場 | なし なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | ホットヨガ／マシンピラティス |
| 設備 | 暗闇スタジオ／ウッドストーンスタジオ／水素水サーバー／個室シャワー／更衣室／ロッカー／パウダールーム |
| 料金プラン | ・月4：9,800円 ・ライトフルタイム：14,800円 ・ライトデイタイム：12,800円 ・プレミアムフリー：16,800円 |
| 入会金 登録金 施設利用料 | 5,000円 5,000円 2,500円 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
