【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。
良かったところも気になったところも、全部そのままレポします！
目次
【ガチ！】LAVA二子玉川店の体験レッスンレビュー！
激しい運動は苦手なので、続けやすそうなダイエット方法を探していたところ、ホットヨガに興味を持つように。
さらに、体幹を鍛えて引き締められるピラティスにも以前から興味があったのですが、別々のスタジオに通うのは正直ハードルが高い…と感じていました。
そんな時に、二子玉川には系列のLAVAとRintosull が徒歩圏内にあることを知り、「ホットヨガとマシンピラティス、どっちも通えるなら最高！」と思って、まずはLAVA二子玉川店の体験レッスンに申し込みました。
①スタジオに到着して受付へ
入口に入ると、スタッフさんが笑顔で迎えてくれます。
初めてのスタジオで少し緊張していたのですが、名前を伝えるとすぐに「今日は体験ありがとうございます！ゆっくり準備していきましょうね」と優しく声をかけていただき、一安心。
受付ではタオル・ウェア・お水など体験セット一式を受け取り、ロッカーの場所や当日の流れも丁寧に説明してもらいました。
②カウンセリング
- 「今日はどんな目的で体験に来てくださいましたか？」
- 「運動経験はありますか？」
と優しく声をかけながら、こちらの悩みや目的を一つずつ丁寧にヒアリングしてくれます。
私は、
- 「ここ数年で体重が増えてきたこと」
- 「お腹・下半身を引き締めたいこと」
- 「ピラティスにも興味があること」
を正直にお話ししました。
するとインストラクターさんは、
- 「ホットヨガは代謝を上げて痩せやすい体質づくりにも向いていますよ」
- 「ピラティスに興味があるなら、近くのRintosullも併用できるプランがありますよ」
と、押しつける感じは一切なく、私に合った通い方を提案してくれました。
③更衣室で着替えてレッスン準備
ロッカーの数は十分にありますが、時間帯によっては着替えのスペースが少し狭く感じるかもしれません。
体験用ウェアに着替えてみると、軽くて動きやすい素材で、汗をかいても安心してレッスンが受けられそうでした。
スタジオへ向かう途中にシャワーブースもチラッと見えましたが、設備自体は少し年季が入っているものの、きれいに掃除されていて不快感はありません。
これから始まるレッスンへのワクワクが、少しずつ高まっていきました。
④美脚ヨガ（強度3）を実際に体験！
冷えやむくみをしっかり流して、下半身を引き締めることを目的にしたレッスンです。
最近むくみやすい私は、「これは絶対に受けたい」と思って選びました。
体験レッスンは通常レッスンに混じって行われます。体験者は私を含めて2人。
スタジオに入ると、私の分のヨガマットがすでにインストラクターさんの前にきれいに敷かれていて、「ここで受けてくださいね」と案内してくれました。
初めての場所でどこにマットを置くか迷わなくていいのはありがたいです。
二子玉川店のスタジオは温度・湿度がしっかり管理されていて、入った瞬間にふわっと身体がほぐれていくような心地よい暖かさに包まれました。
自分の手でほぐしていくと、ふくらはぎや太ももの張りが少しずつゆるんでいくのが分かります。
その後は、太もも・お尻・内ももなど下半身全体を使うポーズが続き、「美しく立つ・歩くための筋肉をつける」という目的に沿った内容でした。
強度3だけあってほどよくキツいのですが、インストラクターさんが細かくフォームを見てくれて、「無理しないで〜」「呼吸のリズムだけ意識してみてくださいね」とこまめに声をかけてくれたので、最後まで安心して取り組めました。
レッスン後に立ち上がった瞬間、脚がスッと軽く、伸びたような感覚。
むくみが一気に流れたような爽快感があり、「受けてよかった」と心から思える内容でした。
⑤シャワーは順番待ちも。利用感と着替えの印象
シャワーの数が多くはないので、混む時間帯だと少し順番待ちになることがありそうです。
5分ほど待ってシャワー室へ。
ブース自体は少し年季が入っていますが、床や壁、アメニティ置き場などがきれいに整えられていて、不快に感じることはありませんでした。
急いでいるときには、汗ふきシートなどを持参するものアリだと思います。
レッスンでたっぷり汗を流し、着替え終えて鏡を見ると、顔も体もすっきりしていて気持ちまで軽くなったようでした。
⑥効率よく痩せるためのプラン提案を受ける
体験中に話した悩みや目的をきちんと覚えてくれていて、それを踏まえたうえで案内してくれたのがとてもありがたかったです。
私が来る前から気になっていたのはプレミアムフリー・フルタイム（16,800円）のプラン。
これだと LAVA二子玉川店だけでなく、徒歩すぐの「Rintosull二子玉川店」にも通い放題 になるとのこと。
別々のスタジオを契約する手間も月額もかからず、「1つの契約で2種類のトレーニングが受けられる」 というのは本当にお得だと思いました。
私が「効率よくダイエットしたい」と相談していたこともあり、
- ホットヨガ → 代謝アップ
- マシンピラティス → 引き締め・体幹強化
この2本柱でアプローチすると効果が出やすいですよ、と具体的にアドバイスしてくれました。
気になっていた勧誘については、必要以上に押される感じはまったくなく、「無理のないペースで考えてみてくださいね」と最初から最後まで丁寧な対応。
良かった点と悪かった点
良かった点
徒歩すぐの「Rintosull二子玉川店」と併用できるため、ホットヨガで代謝を上げつつ、ピラティスで引き締めるという理想のダイエットプランが実現できます。別々のスタジオを契約しなくていいのは本当にラクでした。
体験中の不安を全部拾ってくれたり、悩みに合わせて通い方を提案してくれたり、終始安心感がありました。スタジオの温かい雰囲気が印象的です。
現在通っている最中ですが、予約の取りづらさを感じません。時間を合わせて通うときに、この“予約しやすさ”は大きなメリットです。
美脚ヨガは特にむくみがすぐにスッキリ。「脚が軽い！」と感じるほど変化がわかりやすかったです。
悪かった点
更衣室やシャワーは混む時間帯だとやや狭く感じます。設備にこだわる人は気になる可能性があります。
夕方以降の時間帯はとくに順番待ちが発生しやすい印象。急いでいる日は汗ふきシートを持参したほうが安心です。
他のLAVA店舗でもよくある特徴ですが、定期的な商品キャンペーン案内が、「少しうるさく」感じるときもあります。
LAVA二子玉川店｜私が思う「おすすめな人」
徒歩すぐの Rintosull 二子玉川店にも通い放題のプランがあるため、ホットヨガで汗をかきながら代謝を上げ、ピラティスで引き締める理想のダイエットが実現できます。
激しすぎる運動は苦手でも、LAVAのホットヨガは“続けやすい強度”。汗をかく気持ちよさで習慣化しやすく、体の変化も感じやすいです。
二子玉川店は、口コミでも体験でも インストラクターの優しさ がとにかく際立っていました。初めての人でも丁寧にサポートしてくれるので安心して通えます。
都内店舗の中ではめずらしく、「予約が取れなくて困る」というということがありません。時間が限られている人でも無理なく通える環境です。
LAVA二子玉川店の体験を終えて
レッスン前の不安は、インストラクターさんの優しさと丁寧なサポートで一気になくなり、美脚ヨガでは汗がしっかりかけて、脚の軽さやスッキリ感をその場で実感できました。
設備はコンパクトで混む時間帯は少し狭く感じる部分もありますが、そのデメリットを補って余りある魅力が、この店舗にはあると感じました。
ホットヨガとマシンピラティスの両方を同じ料金で続けられるのは、“効率よくダイエットしたい人”にとってはかなり心強い組み合わせです。
そして、当日入会特典も想像以上にお得だったので、結果的にとても良い条件で入会できました。
「運動が苦手で続くか不安…」「ダイエットをしたいけど何を始めたらいいかわからない」そんな方には、まず体験レッスンがおすすめです。
気になる方は、ぜひ一度実際のレッスンで“汗をかく気持ちよさ”と“身体の変化の第一歩”を感じてみてください。
LAVA二子玉川店｜アクセス方法・基本情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都世田谷区玉川3-11-7T’s SQUARE4F |
| アクセス | 「二子玉川駅」西口より徒歩約3分 |
| 駐車場 駐輪場 | なし なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 利用者 | 女性専用 |
| サービス内容 | ホットヨガ |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ／水素水サーバー／個室シャワー／更衣室／ロッカー／パウダールーム |
| 料金プラン | ・月4：9,800円 （月4回通えるプラン） ・ライトフルタイム：14,800円 ・ライトデイタイム：12,800円 ・プレミアムフリー：16,800円 |
|---|---|
| 入会金 登録金 施設利用料 | 5,000円 5,000円 2,500円 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
LAVA二子玉川店に関するQ＆A
スタジオ環境、予約の取りやすさ、リントスルとの併用方法や勧誘の様子など、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
予約に関する不満はほとんどなく、比較的取りやすい店舗です。
都内のLAVAでは曜日や時間帯によって予約が埋まりやすいことがありますが、二子玉川店の口コミでは「予約が取れない」という声がほぼ見られません。仕事終わりや休日なども、スムーズに通いやすい印象です。
スタジオはややコンパクトで、設備は少し年季を感じます。
ただし清掃が行き届いていて不快感はありません。シャワーの数が多くないため、混む時間帯は順番待ちが発生することがあります。サッと帰りたい日は汗ふきシートがあると便利です。
とてもフレンドリーで優しい方が多いです。
口コミでも「丁寧で親切」「声かけが優しい」という声がかなり多く、初めての人でも安心してレッスンに参加しやすい雰囲気があります。
ダイエット目的の方にも向いています。
汗がしっかりかけるホットヨガはもちろん、徒歩すぐにあるRintosull二子玉川店（マシンピラティス）も併用できるプランがあるため、代謝アップ＋引き締めを両方狙いたい人には特におすすめです。
問題なく参加できます。
強度の低いレッスンも多く、インストラクターさんがこまめに声をかけてくれるので、体の硬さや運動不足が気になっている方でも無理なく取り組めます。
強い勧誘はありません。
プランの説明はありますが、押しつけるような雰囲気はなく、「無理のないペースで考えてくださいね」といった柔らかい案内でした。安心して体験できます。
プレミアム フリー・フルタイム（月額16,800円）で契約すると、LAVA全店に加えて、Rintosull（マシンピラティス）やBurnesStyle（キックボクシング）の3ブランドをすべて利用できます。
1日あたりLAVAで2レッスン、RintosullまたはBurnesStyleで1レッスンまで受けられます。
ホットヨガとマシンピラティスを組み合わせて効率的にダイエットしたい方におすすめのプランです。
LAVA会員は契約プランによって利用料金が異なります。
・プレミアム フリー・フルタイム（16,800円）
→ 追加料金なしでRintosullのマシンピラティスを受講できます。
・それ以外のプラン（フリーフルタイム、ライトフル、デイタイム、マンスリー4、休会中など）
→ 1回につき3,300円（税込）の追加料金がかかります。
「ホットヨガとマシンピラティスを両方楽しみたい人」は、プレミアム フリー・フルタイムプランを選ぶのが最もお得です。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
