【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

「最近、ピラティスって聞くけど、実際どうなの?」そう思っているのはあなただけじゃありません。

姿勢改善やボディメイクに効果抜群と話題のピラティスですが、「続けられるかな…」「意外とハードなんじゃない?」と一歩踏み出せずにいる方も多いはず。

体験者01
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そこで実際に体験レッスンに行ってきたので、リアルな様子をガチレビューしちゃいます!

【ガチ!】zen place栄店の体験レッスンレビュー!

体験者01
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私がピラティスに興味を持ったきっかけは、ボイストレーニングです。

「体幹を鍛えて声量をアップしたい」「猫背気味の姿勢を改善したい」という悩みを抱えていたときに、ピラティスがぴったりだと知ったんです。

ピラティスはインナーマッスルを鍛えて背骨や骨盤を整えるので、体幹強化にも姿勢改善にも効果的。

今回は、zen place pilates 栄店の体験会に思い切って行ってきました!

店舗の雰囲気&設備をチェック

zen place
体験者01
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お店に入ると、インストラクターのお姉さんが笑顔で迎えてくれました。

事前のカウンセリングやレッスン説明はなく、すぐに更衣室へ案内される流れです。

zen place のロッカールーム
体験者01
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更衣室は全面鏡つきでほどよい広さ、ロッカーも十分な数があって使いやすい印象。

ただ、シャワー室はなく、トイレは1つのみなので、レッスンの前後など混み合う時間帯は少し待つことがあるかも。

着替えを済ませてレッスン室で待っていると、いよいよマットピラティスのグループレッスンがスタートしました!

ZEN PLACE公式サイトはこちら>

実際どうだった?体験レッスンの内容と正直な感想

zen place

今回体験したのは、通常1,000円のマットピラティス体験レッスン。

体験者01
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私は福利厚生のクーポンを使って無料で参加しました。

なお、マシンピラティスの体験レッスン(3,000円)もあるので、興味がある方はそちらも選べます。

体験者は私を含めて2人。通常レッスンに混じる形で行われ、参加者は全員で6人でした。

zen place

スタジオは広く、左半分にマット、右半分にマシンが6〜7台ずつ並んでいて、それぞれ別のレッスンが同時進行しています。

マシン側ではすでにレッスンが始まっていて、参加者の方々が真剣に取り組む姿が印象的でした。

zen place

マットピラティスのインストラクターさんはとても気さくで、参加者によく話しかけながら進めてくれる雰囲気のよい方。

レッスン自体はかなりハードで、しっかり動こうとすると腹筋がピクピクするほど。

体験者01
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マットピラティスは自分で重力に逆らって動く分、初心者にはなかなかの強度です。
zen placeのレッスン

ただ、優しいアドバイスやアジャスト(姿勢調整)のサポートがあるので、きつくても苦しくはない、不思議な心地よさがありました。

体験者01
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レッスン後は身体がすっきり!

レッスン終了後は体験者だけ残って少しお話しする時間があり、「きっかけ」や「身体の悩み」を軽く聞かれた程度。

「料金が気になる方は受付へ」と言われただけで、勧誘はまったくなし。

これには正直、驚きました。

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気になる料金は?コース内容と割引特典

zen placeの受付
体験者01
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勧誘がなかったので、気になって自分から受付で料金を確認してみました。

zen placeの料金はどの店舗でも共通で、公式サイトに記載の通りとのこと。安心感があります。

私が伺ったときにはキャンペーン中で、通常33,000円の入会金が当日入会なら無料!

さらに月額会員になると「オリジナルTシャツ」「ピラティスBOOK」「AI背骨解析1回」がもらえるお得な特典つきでした。

月額コースは大きく4つのグループに分かれています。

マットグループ

コース月額料金
フリー(受け放題)16,940円/月
デイフリー(9〜18時)13,552円/月
月6回14,520円/月
月4回10,450円/月

マットグループはフリー16,940円/月、デイフリー(9〜18時)13,552円/月、月6回14,520円/月、月4回10,450円/月。

マット&マシングループ

コース月額料金
各4回ずつ(マット4回+マシン4回)21,560円/月
各3回ずつ(マット3回+マシン3回)18,150円/月
各2回ずつ(マット2回+マシン2回)12,650円/月

マット&マシングループは各4回ずつ21,560円、各3回18,150円、各2回12,650円。

リフォーマー(マシンのみ)グループ

コース月額料金
月8回25,300円/月
月4回15,400円/月

リフォーマー(マシンのみ)グループは月8回25,300円、月4回15,400円。

プライベートレッスン

コース月額料金
月4回37,400円/月

プライベートレッスンは月4回37,400円です。

🎁割引特典

特典
対象対象コース割引
25歳以下マットフリー・マット月6・マット月420%オフ
70歳以上マットデイフリー・マット月4
※9〜18時限定
40%オフ
継続会員
(37ヶ月以上)
全月額コース10%〜30%オフ

嬉しい割引特典も充実していて、25歳以下は対象コースが20%オフ、70歳以上は40%オフ(9〜18時限定)、37ヶ月以上の継続会員は最大30%オフになります。

体験者01
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zen placeのレッスンは、背骨とコアを中心に丁寧に身体と向き合う、とても健康志向のアプローチが魅力的。

ただ、月額会費が高めであること・マットは初心者にはハードルが高いこと・マシンのみの受け放題コースがないことから、今回は入会を見送りました。

とはいえ、「体幹をしっかり鍛えたい」「マシンだけでは物足りない」という方には本当におすすめ。

勧誘もないので、まずは気軽に体験会から試してみてください!

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良かった点と悪かった点

メリットとデメリット
体験者01
体験者01
実際に体験して感じた、zen place栄店の良かった点と気になった点をまとめました。

良かった点

メリット
  • インストラクターの雰囲気が明るく、初心者でも馴染みやすい
  • スタジオが広く、マットとマシンが一緒に使える充実した設備
  • 更衣室に全面鏡・十分なロッカー数があり使いやすい
  • レッスン後に勧誘が一切なく、気持ちよく体験できた
  • 当日入会で入会金無料+特典プレゼントのお得なキャンペーンあり

悪かった点

デメリット
  • シャワー室がなく、トイレが1つのみで混雑時は待つ可能性がある
  • マットピラティスは強度が高めで、初心者にはハードルが高い
  • 月額会費がやや高め
  • マシンピラティスのみの通い放題コースがない

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レビューまとめ

zen place
体験者01
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私自身、体験してみて初めて分かったことがたくさんありました。

料金・レッスンの雰囲気・インストラクターとの相性は、実際に足を運んでみないと分からないもの。

まずは複数の店舗を比較しながら、「ここだ!」と思える場所を見つけてみてください。

ピラティスは、身体だけでなく心も整えてくれる素晴らしい習慣です。

皆さまが自分のペースで、笑顔あふれるピラティスライフを過ごせますように!

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zen place栄店|アクセス方法・基本情報

体験者01
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zen place栄店のアクセスや料金、営業時間といった基本情報を整理しました。
口コミ評価
(Google)
所在地愛知県名古屋市中区栄2丁目4-12TOSHIN HONMACHIビル5階
アクセス栄駅から徒歩6分
伏見駅から徒歩5分
営業時間平日:9:00-21:30
土日祝:8:00-19:00
定休日不定休
料金プラン

月額プラン(お得に継続したい人向け)

入会金はかかりますが、1回あたりの料金が割安です。

・マットグループ:約1万円(月4回)~約1.7万円(通い放題)

・マット&マシン:約1.2万円(月2回ずつ)~

・マシングループ:15,400円(月4回)~

・パーソナル:約3.2万円~3.7万円(月4回)

チケットプラン(自分のペースで通いたい人向け)

入会金が不要。20枚または40枚のまとめ買い制(有効期限あり)。

マット(消費少) < マシン < プライベート(消費多)の順で、受けるレッスンによってチケットの消費枚数が変わります。

・20枚チケット:約4.7万円~5.7万円
・40枚チケット:約8.6万円~10.5万円

入会金グレード01:33,000円
グレード02:22,000円
体験レッスン料金マット:2,200円〜
マシン:5,000円
パーソナル:8,250円〜

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zen place栄店に関するQ&A

体験者01
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ここでは、zen place栄店に通う前に多くの人が気になる疑問をQ&A形式で整理しました。

体験レッスンの持ち物、予約の取りやすさ、勧誘の有無など、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。

栄店以外のスタジオも利用できますか?

同じグレードであれば、他店舗の利用料は無料です。複数の店舗を使い分けたい方にも便利な制度といえます。なお、異なるグレードの店舗を利用する場合は別途料金が発生します。

年齢制限はありますか?

年齢制限はなく、100歳の方でも取り組めるようプログラムされているそうです。ただし、16歳以上18歳未満の方が体験・入会する際は保護者の承諾書が必要になります。

初心者・身体が硬い・運動が苦手でも大丈夫ですか?

年齢・性別・運動経験は問わず参加できます。初心者マークのないクラスでも、強度は上がるものの誰でも参加可能とのこと。「まずは雰囲気だけ見てみたい」という方向けに、予約不要の見学も受け付けています。

体験レッスンには何を持っていけばいいですか?

動きやすい服装・お水・フェイスタオルの3点があれば十分です。レッスンは裸足で行い、マットは無料で借りられます。WEB予約後に持ち物案内のメールが届くので、事前に確認しておくと安心です。

見学はできますか?

見学も可能です。スタジオ内の施設を見学できるほか、レッスン内容や料金についてその場で質問することもできます。「雰囲気を確かめてから決めたい」という方は、まず見学から訪れてみるのもよいでしょう。

ピラティス・ヨガでやせますか?

個人差はありますが、体重が自然と減少し、健康的な体質に変わる方は多いようです。ピラティス・ヨガでは効率的な身体の使い方を学ぶため、日常のエネルギー消費が自然と高まります。続けることでフラットなお腹・すらりとした背筋・美しい鎖骨ラインへと変化していくため、ダイエット目的で始める方にも人気です。

勧誘はしつこいですか?

実際に体験した感想としては、勧誘はまったくありませんでした。レッスン終了後にインストラクターから「なぜピラティスを始めようと思ったか」「身体の悩みはあるか」を軽く聞かれた程度で、入会を促されることはなく、「料金が気になる方は受付で確認してください」と一言あっただけです。勧誘が心配で体験をためらっている方も、安心して参加できるスタジオといえるでしょう。

予約は取りやすいですか?

Google口コミを確認した限り、予約に関する不満の声は見当たりませんでした。予約のしやすさについては、特に問題のない店舗といえそうです。WEBから空き状況を確認・予約できるので、気になる方はオンラインでチェックしてみてください。

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本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。

この記事を書いた人

FitReview編集部

ヨガ・ピラティス・ジムなどの体験や取材で得た一次情報をもとに記事を作成しています。公式サイトやGoogle口コミだけではわからないリアルな声を、読者目線でお届けしています。スタジオ選びの参考になれば幸いです。