zen placeピラティス中目黒レビュー｜設備、雰囲気、効果、注意点を正直にレポ
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zen placeのチケット会員として、都内のさまざまなスタジオに通っています。
今回は目黒川沿いにある中目黒スタジオへ行ってきました。
目次
zen place 中目黒の体験レビュー！
デスクワークで一日中パソコンと向き合っていると、気づけば体がガチガチに……。
そこで姿勢改善にピラティスが効くと知り、スタジオ数最大手のzen placeに通い始めました。
チケット会員として都内のいろんなスタジオに通っているのですが、今回は中目黒スタジオへ！
zen placeの創業店舗とのことで、少し特別な気持ちで足を運びました。
アクセス＆スタジオの雰囲気
中目黒駅から歩いてすぐ、目黒川沿いに位置するビルの2〜3階がスタジオになっています。
2階がマシンピラティス、3階がマットピラティスのフロアです。
受付
初めて訪れたので、スタッフさんが丁寧に施設を案内してくれました。
受付横にはウォーターサーバーと紙コップが用意されているので、飲み物を持参しなくても大丈夫です。
ロッカールーム
ロッカールームはコンパクトですが、大きな擦りガラスから光が差し込み、明るくて清潔感があります。
時間に余裕を持って来れば混雑も気になりません。
なお、常温ピラティス専門スタジオのためシャワーはなく、洗面台が1つあるのみです。
レッスン体験（Pre-Beginner Basic／60分）
朝イチのレッスンにもかかわらず、20枚ほどのマットがほぼ埋まっていました！
落ち着いた雰囲気の30代以上の女性が多い印象で、レッスン前からリラックスした空気が流れていました。
マットは好きな場所に自由に置けます。
朝の柔らかい日差しが差し込んで、気持ちよくレッスンに集中できました。
「春になると桜が見えるんだろうな〜」とちょっと想像してしまうほど、眺めの良いスタジオです。
インストラクターさんはキビキビとしたテキパキ系。
グループレッスンでも指導がしっかり行き届いていて、初心者でも安心して受けられました。
レッスン後は肩がほぐれて、呼吸がスーッとしやすくなった感覚がありました。
朝イチのピラティスって最高だな、と心底思いました。
レビューまとめ
目黒川沿いという最高のロケーションで、アットホームな雰囲気のスタジオです。
zen placeの発祥の地というだけあって、スタッフさんの対応もレッスンの質も安定感抜群。
春の桜シーズンにまたぜひ来たいと思います🌸
シャワーがない点だけ事前に把握しておけば、デメリットはほぼなし。
初心者の方にも自信を持っておすすめできるスタジオです！
zen place中目黒｜アクセス方法・基本情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都目黒区青葉台2丁目20-14青和ビル 3階 |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩7分 池尻大橋駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日：7:15-20:55 土日祝：7:05-20:55 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | 月額プラン（お得に継続したい人向け） 入会金はかかりますが、1回あたりの料金が割安です。 ・マットグループ：約1万円（月4回）～約1.7万円（通い放題） ・マット＆マシングループ：約1.2万円（月2回ずつ）～ ・マシングループ：15,400円（月4回 ）～ ・パーソナル：約3.2万円～3.7万円（月4回） チケットプラン（自分のペースで通いたい人向け） 入会金が不要。20枚または40枚のまとめ買い制（有効期限あり）。 マット（消費少） ＜ マシン ＜ プライベート（消費多）の順で、受けるレッスンによってチケットの消費枚数が変わります。 ・20枚チケット：約4.7万円～5.7万円 |
|---|---|
| 入会金 | グレード01：33,000円 グレード02：22,000円 |
| 設備運営管理費 | 550円/月 |
| 体験レッスン料金 | マット：2,200円〜 マシン：5,000円 パーソナル：8,250円〜 |
zen place中目黒に関するQ＆A
スタジオ環境・設備、スタジオの雰囲気など、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
動きやすい服装・タオル・お水があればOKです。マットは無料で借りられ、レッスンは裸足で行います。スタジオにはウォーターサーバーもあるので、お水は持参しなくても大丈夫です。予約後に持ち物を含めた案内メールが届くので、そちらも確認しておきましょう。
はい、可能です。スタジオ内の施設を見学できるほか、レッスン内容や料金についても気軽に質問できます。気になることがあれば、まず見学に行ってみるのもおすすめです。
常温スタジオのためシャワーはありません。
目黒川沿いに位置する、こじんまりとしたアットホームなスタジオです。大きな窓から川沿いの景色が見え、朝は特に清々しい雰囲気。30代以上の落ち着いた女性が多く、静かで集中しやすい環境です。春には窓から桜が見えるのも、このスタジオならではの魅力です。
姿勢改善や肩こり解消を目指している方、ピラティス初心者の方に特におすすめです。インストラクターがグループレッスンでも一人ひとりのポーズを丁寧に修正してくれるので、正しい動きを身につけたい方にも向いています。また、朝活や仕事終わりのリフレッシュに通いたい方にも最適なスタジオです。
体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがベストですが、伸縮性のあるTシャツとスパッツなど動きやすい服装であれば問題ありません。靴は不要で、全クラス裸足で受講します。中目黒スタジオは常温ピラティス専門なので、冬場は体が温まるまで寒く感じることも。パーカーや長袖を1枚持っていくと安心です。
同じグレードのスタジオであれば、ピラティス・ヨガどちらも追加料金なしで利用できます。上位グレードのスタジオを利用する場合は、グレード差額を支払う必要があります。
原則として遅刻での入室は断られます。急いだ状態での参加や途中入室は、他の受講者の集中を妨げたり、自身のケガにつながる恐れがあるためです。余裕を持って、20分前には到着しておくのがおすすめです。
マイページからオンライン予約が可能です。入会時に発行された「お客様ID（8桁）」と「初期パスワード」でログインし、カレンダーからレッスンを選んで予約します。電話（050-3355-5225）や各スタジオの受付窓口でも予約できます。
妊娠中はプライベートレッスンが推奨されています。体調や体の状態に合わせて安全にレッスンを受けるためです。まずはスタジオに電話で相談してみてください。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
