【ガチレビュー！】カルド池袋店の体験レッスンの正直な感想と注意点
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「ジム併設」「最大80名収容可能な大規模スタジオ」といったカルド池袋店ならではの充実した施設が気になっている方も多いはず。
体験レッスンでわかったスタジオの雰囲気・設備や効果、そして「ここは惜しい！」と感じた本音を凝縮してレビューします。
【ガチ！】カルド池袋店の体験レッスンレビュー！
仕事帰りに気軽に通える場所を探していたところ、「JR池袋駅」から徒歩2分のカルド池袋店を見つけました。
ホットヨガは初めてで、高温の中で長時間運動できるのか少し不安もありましたが、広々としたスタジオやジム併設の環境に惹かれて、まずは体験レッスンを受けてみることにしました。
ジムも併設のカルド池袋店
カルド池袋店のエントランスカルド池袋店は、JR池袋駅から徒歩2分の便利な場所にあります。
カルド池袋店
カルド池袋店のジム施設ホットヨガの料金でジムも自由に利用できるため、コストパフォーマンスが非常に良いと評判です。
カルド池袋店のスタジオ
カルド池袋店のシャワー室
シャンプー・コンディショナー・ボディーソープなども完備しているので、仕事帰りに快適に利用できそう。
カルド池袋店のパウダールームさらに、広くおしゃれなパウダールームも完備されており、細部まで快適さが行き届いている印象を受けました。
手ぶらでOK！レッスン開始30分前にフロントへ
カルド池袋店のエントランス体調確認やカウンセリングがあるため、レッスン開始の30分前には到着するようにしましょう。
事前にもらったメールにアンケートがついているので、答えて送っておくとスムーズに進みますが、行ってからアンケートに答えても大丈夫です。
心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店することが大切ですね。
到着したら、フロントに「体験レッスンを受けに来ました」と伝えたら、スタッフの方が丁寧に案内してくれました。
しかも手ぶらセット付きです。
手ぶらセットの内容
- ウェア上下
- バスタオル2枚＆フェイスタオル1枚
バスタオルはレッスン中に床に敷く用と、シャワー後に使う用の2枚です。
忘れずに！持参すべき持ち物リスト
- 水分約1リットル（店内でも販売あり）
- 替えの下着
- ビニール袋（汗で濡れた衣類を持ち帰る用）
- メイク用品（レッスン後にメイクをする方）
- ヘアゴム（店内でも販売あり）
また、カルド池袋店はジムも併設しているのでジムも体験したい場合は、シューズと靴下も忘れずに持参しましょう。
- シューズ（店内でも販売あり）
- 靴下
初めてでも安心！丁寧なカウンセリングと体調への配慮
事前にメールで回答済みの場合はこのステップは省略されます。
その内容をもとに、担当インストラクターからホットヨガの注意事項と当日受けるプログラムの説明を受けます。
特に強調されたのが、こまめな水分摂取と呼吸を意識することの2点です。
高温の環境に慣れていない初心者は、ポーズに集中するあまり呼吸を止めてしまいがちで、それが体調不良につながるケースが多いとのこと。
「息を止めない」ことを意識するだけで、レッスンの快適さがかなり変わってくるようです。
不安なことや心配なことは、このタイミングで何でも聞いておくのがおすすめです。
担当の講師が親身になって答えてくれるので、初めてでも安心して臨めました。
広々としたロッカールームで準備
カルド池袋のロッカールームカウンセリングが終わるとロッカールームへ案内されます。
1人1人に鍵付きの個人ロッカーが割り振られるので、荷物が多くても安心です。
レッスン前後ということもあり、多くの受講生で賑わっていましたが、スペースが広いため窮屈さは感じませんでした。
手ぶらセットのウェアに着替え、準備が整ったらスタッフに声をかけます。
いよいよスタジオへ移動です。
地域最大級の広々空間でレッスン体験！
スタジオ入り口ではインストラクターが笑顔で迎えてくれ、そのまま中へと誘導されました。
私が参加した回は、私を含めて3名が体験者として参加していました。
カルド池袋店のスタジオ
初心者に配慮されたポジショニング
大規模なスタジオでは「後ろの方だと先生の動きや声が分かりにくいのでは？」という不安もありましたが、一番近い場所を用意していただけたので、細かなポーズの指示も迷うことなく聞き取ることができました。
スタジオは一面鏡張りになっており、講師の動きを正面で確認しながら、周りの受講生の様子もチェックできます。
初心者でも「周りを見ながらついていける」環境が整っています。
驚くほどのデトックス環境
室温40度、湿度55％に設定された空間には、銀イオンを配合した大型加湿器からスチームが放出されています。
入室してわずか数分で、じわじわと体の中から温まり、心地よい汗が噴き出してくるのを感じました。
最初は座った状態で息を整えました。
講師の先生の話し方もゆったりしていて、ヒーリング音楽が流れて、とてもリラックスした雰囲気。
徐々にさまざまなポーズをとるように指示されましたが、説明がわかりやすく、周りの人を見ることもできたので、戸惑うことはありませんでした。
完全にヨガ初心者の私も、他の人と比べると不格好な気はしましたが、全くできないポーズはなく、どうにかついていけたように思います。
とても頻繁に講師が水分補給を呼びかけてくれて、持っていった1リットルの水をレッスン中にほぼ飲み干しました。
また、講師は室温や照明、音楽などをこまめにチェックして、レッスンに最適な環境を調整していました。
3，4分ほどリラックスタイムで、目を閉じて仰向けに寝たまま脱力。
もしかしたら寝ている人がいるのでは？と思うような寝息が聞こえてきました。
アメニティが充実のシャワー＆パウダールーム
カルド池袋店のシャワー室初めての体験でどうだったか、気になる点はなかったかを確認してもらえるので、疑問があればこのタイミングで聞いておくとよいでしょう。
その後、シャワー室・パウダールームへ案内されます。
シャワー室はブース数が多く、ホットヨガでたっぷりかいた汗をすっきり流せます。
カルド池袋店は、施設の広さに比例してシャワーブースの数が非常に充実しています。
ホットヨガスタジオではアメニティが置かれていない店舗も多いため、手ぶらで来た際や仕事帰りには非常にありがたい配慮だと感じました。
一緒にレッスンを受けた人数が少なかったこともあり、待つことなくスムーズにシャワーを浴びられました。
カルド池袋店のパウダールーム隣の人との距離も十分に保たれており、ゆったりと身支度を整えることが可能です。
また、設置されているドライヤーの数も多く、風力の強いモデルや人気の高級ドライヤーが導入されているため、長い髪でもストレスなく乾かすことができました。
細部まで「快適さ」が追求されており、最後まで気持ちよく過ごせる環境が整っています。
ライフスタイルに合わせた最適なプラン提案と入会
プランはライフスタイルや通う頻度に合わせて複数用意されており、大きく分けると「いつでも通い放題」「平日のみ通い放題」「月4回の回数制」の3タイプです。
スタッフによると、最も選ばれているのはフルタイム会員（月額税込13,860円）で、回数制限なく全営業時間を自由に使えるプランです。
タオルレンタル（バスタオル2枚・フェイスタオル1枚、月額税込2,200円）をセットで追加する方も多いとのことでした。
私の入会したプラン
気になる方もいるかもしれませんが、無理な勧誘は一切ありませんでした。
その場で決める必要はなく、自分のペースで判断できる雰囲気です。
ただし、体験当日に入会すると入会金・事務手数料が無料になるなどの特典が適用される場合があります。
キャンペーン内容は時期によって異なるため、説明の際にしっかり確認しておきましょう。
また、キャンペーン適用時は契約期間の縛りが発生する場合があります。
途中退会時の違約金や、退会手続きの締め日（毎月10日）についても、このタイミングで必ず確認しておくことをおすすめします。
選んだのはプレミアム（税込16,940円）です。
- 全営業時間利用可能
- フルレンタル（バスタオル×2・フェイスタオル×1・ウェア上下・シューズ）付き
- 水素水飲み放題
良かった点と悪かった点
良かった点
追加料金なしで本格的なジムエリアが使い放題。ヨガ前後の有酸素運動で効率よくボディメイクができます。
地域最大級の広さのスタジオは開放感があります。ポーズをとる際も隣の人との距離を気にせず、自分の空間に集中できます。
事前予約のストレスがなく、仕事の進捗やその日の気分に合わせて「今から行こう」が叶います。
シャンプー・ボディーソープ完備、さらにリファなどの高級ドライヤーが設置されているのも大きな魅力です。
JR池袋駅から徒歩2分。雨の日や仕事帰りでも負担にならず、継続しやすい好立地です。
悪かった点
初期費用がお得になる反面、2年の在籍義務があります。短期間で辞める可能性がある場合は注意が必要です。
スタジオが非常に広いため、スタジオ後方のポジションだと講師の声が聞き取りにくいことがあります。
土日、平日夜や人気レッスンの時間帯はシャワーブースが混み合い、待ち時間が発生することがあります。
スタジオと更衣室・シャワーが別フロアに分かれているため、冬場は移動中に汗が引いて体が冷えやすいのが気になります。
カルド池袋店｜私が思う「おすすめな人」
ホットヨガの料金だけで本格的なジムエリアも使い放題になるため、1箇所で効率よくボディメイクを完結させたい方に最適です。
事前予約なしでレッスンに参加できるシステムなので、仕事の進捗やその日の気分に合わせて、自分のタイミングでパッと立ち寄りたい方に向いています。
最大80名収容可能な地域最大級のスタジオは、隣の人との距離を気にせず、のびのびとポーズに集中したい方におすすめです。
シャンプー・ボディーソープ完備のシャワー室や、リファなどの高級ドライヤーが設置された清潔感のある環境を求める方にぴったりです。
駅から徒歩2分という好立地かつ平日23時まで営業しているため、忙しい毎日の中でも無理なく継続できる環境が整っています。
『カルド池袋店』体験レッスンレビューまとめ
カルド池袋店の体験レッスンは、初めてのホットヨガでも安心して参加できる環境が整っていました。
広々としたスタジオ、丁寧なインストラクターのサポート、充実した設備と、施設面での満足度は非常に高かったです。
一方で、入会を検討する際はキャンペーン条件や契約内容をしっかり確認しておくことが重要です。
体験レッスン当日は施設の雰囲気やレッスンの内容だけでなく、契約期間・違約金・退会手続きについても納得いくまで確認した上で判断することをおすすめします。
まずは体験レッスンで、自分の目と体で確かめてみてください。
カルド池袋店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F･9F |
| アクセス | 「池袋駅」東口から徒歩2分 |
| 駐車場 駐輪場 | なし なし |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00 土日：8:30～20:00 祝日：10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | ホットヨガ ジム |
| 料金プラン | ・マンスリー4：10,780円 （月4回通えるプラン） ・デイタイム：11,880円 ・フルタイム：13,860円 ・プレミアム：16,940円 ・プラチナ：19,800円 |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 11,000円⇒0円 5,500円⇒0円 ※体験レッスン当日入会で無料 |
| システム登録料 | 2,970円（入会時のみ） |
| 営業管理費 | 480円/月 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
周辺店舗｜カルドとLAVAとロイブを比較
それぞれ特徴が異なるため、入会前にすべて体験してみることをおすすめします。
LAVA | カルド | ロイブ | |
|---|---|---|---|
| 店舗名 | LAVA池袋東口店 | カルド池袋 | ロイブ池袋店 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 | 池袋駅から徒歩2分 | 池袋駅から徒歩2分 |
| 駐車場 | なし | なし | なし |
| 料金 | ・10,800円（月4回） ・15,800円（通い放題） | ・10,780円（月4回） ・13,860円（通い放題） | ・10,010円（月4回） ・15,620円（通い放題） |
| 都度払い | 3,700円 | 4,180円 | 3,520円 |
| 体験レッスン | 0円~1,000円 | 0円~1,320円 | 0円~1,000円 |
| 入会金 事務手数料 施設利用料 システム登録料 | 5,000円 5,000円 2,500円 なし | 11,000円 5,500円 なし 2,970円 | 1,100円 5,170円 2,530円 なし |
| 管理費 | 680円/月 | 480円/月 | 825円/月 |
| サービス内容 | ホットヨガ マシンピラティス | ホットヨガ ジム | ホットヨガ |
| 他店舗利用 | ◯ （上位プランのみ） | ◯ （プランにより利用料に差） | ◯ （プランによる制限なし） |
| 利用者 | 女性専用 | 男女共用 | 女性専用 |
| スタジオ規模 | 大 | 特大 | 中 |
| 予約 | 必要 | 不要 | 必要 |
| ヨガマット | 必要 | 不要 | 必要 |
| 雰囲気 | アットホーム | 自由気まま | オシャレでスタイリッシュ |
| 店舗数 | 500店舗以上 | 100店舗以上 | 63店舗以上 |
| 公式HP |  LAVA公式 | カルド公式 | ロイブ公式 |
3店舗とも大きな差はありません。月4回コースは1万円前後、通い放題は1万3千〜1万6千円前後が目安です。
カルドはホットヨガに加えてジムが利用できるのが最大の特徴です。LAVAはマシンピラティスが併設されており、マシンピラティスのトレーニングも取り入れたい方に向いています。
ロイブは近隣のピラティス施設（ピラティスK池袋）と相互利用できますが、都度料金が発生します。
マシンピラティスも視野に入れているならLAVA、ジムトレーニングをしたいならカルドが選びやすいでしょう。
男性が通えるのはカルドのみです。LAVAとロイブはどちらも女性専用となっています。
3店舗それぞれ雰囲気が異なります。ロイブはスタイリッシュでおしゃれな内装と女性特化のプログラムが特徴です。LAVAはアットホームな雰囲気で、インストラクターの質が安定していると評判です。
カルドは都会的な不干渉スタイルで、自分のペースで黙々と通いたい方に向いています。
カルドは予約不要・ヨガマット不要という手軽さが際立っています。LAVAとロイブは事前予約とヨガマットが必要です。
3店舗とも体験レッスンを受けて、自分に一番合う場所を選ぶのがベストです。
カルド池袋店に関するQ＆A
スタジオ環境、混雑状況、勧誘の有無など、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
- 初期費用（入会金・事務手数料・月会費初月日割り分＋1か月分・営業管理費2か月分・システム登録料）※体験当日入会の場合、入会金・事務手数料が無料になるキャンペーンが適用されるケースがほとんどです
- 引き落とし先金融機関のキャッシュカード
- 金融機関のお届印
- 身分証明書
入会時の費用は現金またはクレジットカードで支払えます。ただし3か月目以降は指定口座からの口座振替のみとなります。
休会は最長3か月間可能です。費用は以下のとおりです。
- 休会手数料：1,100円（税込）
- 営業管理費：480円／月（税込）
- 合計：1,580円／月
なお、休会中は施設を利用できません。利用再開月からは通常の月会費がかかります。
一言で言えば、「地域最大級の広さと充実した設備」です。
- 特大スタジオ：最大80名収容可能な圧倒的開放感。
- ジム併設：本格的なフィットネスエリアが追加料金なしで使い放題。
- 充実の設備：多めのシャワーブース、広いロッカー、多数のドライヤーを完備。
カルドでは珍しく、池袋店はシャンプー・コンディショナー・ボディーソープを完備しています。パウダールームにはドライヤー・ティッシュ・綿棒も用意されています。手ぶらでの通いやすさはトップクラスです。
土日や夕方は混み合う傾向があり、タイミングによってはシャワー待ちが発生することもあります。
体験レッスン後にプランの説明はありますが、強引な引き止めや無理な勧誘はありません。自分のペースでじっくり検討できる雰囲気です。Googleマップの口コミでも勧誘に関する不満の声は見当たりません。
体験レッスンは手ぶらセット付きで参加できます。
セットの内容はウェア上下・バスタオル2枚・フェイスタオル1枚です。
ただし以下は持参することをおすすめします。
- 水（店内販売あり）
- 替えの下着
- 濡れた衣類を入れるビニール袋
ジムも体験したい場合はシューズも必要です。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
