【ガチレビュー！】カルドたまプラーザ店の体験レッスンの正直な感想と注意点

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

カルドたまプラーザ店でホットヨガを始めてみたいけれど、「実際のところどうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、体験レッスンで感じたスタジオの雰囲気や効果、そして「ここは惜しい！」と思った点まで、正直にレビューします。

体験者01

カルドたまプラーザ店が気になっている方は、ぜひ体験前の参考にしてみてください。

【ガチ！】カルドたまプラーザ店の体験レッスンレビュー！

かつてホットヨガに通っていたものの、日々の忙しさに負けて一度やめてしまった私。

それでも「またあの爽快感を味わいたい！」という気持ちは、心のどこかでずっとくすぶっていました。

体験者

そんな思いを胸に、ついにカルドたまプラーザ店の体験レッスンを受講してきました！

体験日までにしたこと（予約と持ち物）

体験者

体験当日までにやっておくことは、大きく分けて「予約」と「持ち物の準備」の2つだけ。順番に紹介します。

予約

公式サイトから希望日時を選んで予約します。数分で完了し、すぐに「体験予約完了メール」が届きます。

日時・店舗・担当インストラクター名まで記載されたメールが届きます。あわせて、当日までに「体験同意書」をWebで入力するよう案内がありました。

運動習慣の有無、やりたいこと、心配なこと（身体のかたさ・暑さ・60分レッスンへの不安など）、通いやすい時間帯などに答えていきます。ほぼ選択式なので数分で完了。最後に注意事項（タトゥー不可、レッスン中の私語や途中再入室はNGなど）を確認すればOKです。

持ち物はお水・替えの下着・アメニティくらいで、タオルとウェアはレンタル付き。ただし支払いはキャッシュレス限定（現金不可）なので、カード類は忘れずに。来館はレッスン開始30分前までが必須で、15分前を過ぎると受けられないとの注意書きあり。

マイページからいつでも予約キャンセル可能。キャンセルもボタンを2回押すだけで3秒ほどで完了。すぐにキャンセルメールが届きます。

持ち物

体験者

カルドはタオルセット・ウェア付きなので、手ぶらでも気軽に体験レッスンに参加できます。

体験者

しかも今はキャンペーン中で、体験レッスンは0円で受けられました。

手ぶらセットの内容

体験者

手ぶらセットの内容がこちら！

「貸し出される物を使うのはちょっと抵抗がある…」という方は、もちろんご自身のウェアやタオルを持ってきても大丈夫です！

体験者

手ぶらセット以外で必要なものはこちら！

滝汗をかくので、水分補給用のお水は必須です！

普段あまり汗をかかない私でも、1回の体験レッスンで1.2リットルほど飲みました。

体験者

また、レッスン後はシャワーを利用できるので、替えの下着も持っていくことをおすすめします。

そのほか必要に応じて、

などを持参すると便利です。

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余裕を持って来店し、受付を済ませる

カルドたまプラーザ店の受付

体験者

事前のメールには、レッスン開始の30分前までに到着しておくよう案内がありました。

15分前を過ぎると、せっかく予約した体験レッスンが受けられないこともあるとのこと。

初めての店舗で勝手も分からなかったので、念のため時間に余裕を持って到着し、少し早めに待機していました。

30分前くらいになってフロントで「体験レッスンを受けに来ました」と伝えると、スタッフの方が笑顔で迎えてくれ、受付から館内の案内まで丁寧に対応してくれました。

体験者

初めてでも戸惑うことなく進められたのは、こうしたきめ細やかな対応のおかげだと思います。

受講前のカウンセリングと注意事項の説明

体験者

受付を済ませると、当日は事前に入力したアンケートの回答をもとに、ホットヨガを受けるうえでの注意事項や、これから受講するプログラムについて説明を受けました。

私が選んでいたレッスンについては、「初心者向けのレッスンではないこと」「休憩をはさまずにポーズが続いていくので、きついと感じたら無理せず休んでいいこと」「あくまで自分のペースで動いて大丈夫なこと」を、ていねいに教えてもらえました。

事前アンケートに書いた不安や身体の気になる箇所についても、レッスンを担当する講師の方が親身になって耳を傾けてくれます。

「ここが心配で…」と伝えると、それに合わせたアドバイスをくれるので、初めての人や久しぶりの人でも安心して臨める雰囲気でした。

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ロッカールームで着替え

カルドたまプラーザ店のロッカールーム

説明が一通り終わると、ロッカールームに案内してくれました。

体験者

ロッカーは1人ひとつ、鍵付きで利用できるので、貴重品の管理という面でも安心です。

ロッカーは比較的大きめなので、ある程度の荷物は入るかと思います。

着替えなどの荷物が多かったため、ボストンバッグで行きましたが、余裕で入るくらいのロッカーの大きさでした。

レッスン体験｜想像以上の発汗と爽快感

着替えを終えたら、いよいよレッスン体験です。

体験者

以前にホットヨガの経験があったため、今回は「フローヨガ」を選びました。

フローヨガは、一つひとつのポーズをじっくり行うというよりも、呼吸に合わせて次々とポーズをつないでいくレッスンです。

運動量は中程度ですが、動き続ける時間が長いため、想像していた以上に体を使います。

実際に受けてみると、休憩を挟みながら進むタイプではなく、ポーズからポーズへ流れるように移行していくため、60分があっという間に感じられました。

体験レッスンだからといって別メニューになるわけではなく、通常の会員さんと一緒にレッスンへ参加します。

体験者

この日の参加者は10名もおらず、体験者は私ひとりだけでした。

講師の方によると、ビギナーヨガやベーシックヨガなどの人気クラスは、もう少し参加者が多くなるそうです。

スタジオへ入ってまず感じたのは、想像以上の広さでした。

白を基調とした空間で圧迫感がなく、開放的な雰囲気です。

さらに3面が鏡になっているため、自分の姿勢やポーズを確認しやすく、インストラクターの動きも見やすい環境でした。

レッスンが始まると、開始から10分も経たないうちに汗がじわじわ出始めます。

体験者

気づけば毛穴という毛穴から一気に汗が吹き出ていて、想像以上の発汗量に自分でも驚きました！

体験者

カルドのホットスタジオは高温多湿の環境に設定されているため、普段あまり汗をかかない私でも自然と大量の汗をかくことができました。

インストラクターは、適度なタイミングで水分補給を促してくれるため、自分のペースでレッスンを続けられます。

また、「無理をしなくて大丈夫です」「きつい場合は休憩してください」と何度も声をかけてくれるので、初心者でも安心して参加できると感じました。

体験者

個人的には、汗をかく気持ち良さと、レッスン後の達成感が特に印象的でした。

60分のレッスンが終わる頃にはウェアがびっしょりになるほど汗をかいていましたが、不思議と疲労感よりもスッキリ感の方が強く残りました。

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個室シャワーとコラーゲンマシン付きパウダールーム

レッスンが終わると、パウダールームとシャワールームに案内してもらえます。

体験者

たっぷりかいた汗をその場ですっきり流せるので、レッスン後の爽快感はひとしおでした。

シャワーは個室タイプなので、人目を気にせずゆっくりと汗を流せます。

カルドたまプラーザ店のパウダールーム

体験者

さらに驚いたのが、パウダールームにコラーゲンマシンが備え付けられていたこと。

美肌効果が期待できるコラーゲンマシンまで使えるパウダールームって、なかなか珍しいですよね。

汗を流したあとに肌のケアまでできるのは、思いがけない嬉しいポイントでした。

ヨガで整えた身体に、お肌のうるおいケアまでプラスできるのは、女性にとって嬉しい設備だと思います。

契約手続きへ

体験者

レッスン終了後は、別室で料金プランや入会方法について説明を受けました。

体験レッスンが終わった直後なので、「強く勧誘されるのでは？」と少し身構えていましたが、実際はそのような雰囲気ではありませんでした。

まずはカルドの料金体系や利用できる時間帯の違いについて説明があります。

そのうえで、

「普段はどの時間帯に通えそうですか？」

「週にどれくらい通う予定ですか？」

といった質問を受けながら、自分のライフスタイルに合うプランを一緒に考えていく流れでした。

月会費以外に必要な費用や、キャンペーン適用時の条件なども説明してもらえるので、不明点はここで確認しておくと安心です。

5つのプランと私が選んだプラン

体験者

私が説明を受けた時点では、以下の5つのプランが用意されていました。

体験者

私は仕事が変則的なので、好きなタイミングで好きな時間に通える〈フルタイム〉を選びました。

体験当日入会特典

体験者

体験当日に入会する場合は、キャンペーン特典についても説明があります。

私が説明を受けた際は、以下のような内容でした。

ただし、キャンペーン内容は時期によって変更されることがあります。

また、特典を利用する場合は在籍期間などの条件が設定されていますので、契約前に内容を確認しておくことをおすすめします。

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良かった点と悪かった点

体験者01

実際に体験して感じた、カルドたまプラーザ店の良かった点と気になった点をまとめました。

良かった点

体験者

一番良いと感じたのは、予約不要で通えることです。

一般的なホットヨガスタジオは事前予約が必要な場合が多いですが、カルドは思い立ったタイミングで利用できます。

仕事や予定が不規則な方でも通いやすく、「今日は行けそうだから行こう」という使い方ができるのは大きな魅力だと思いました。

また、カルドたまプラーザ店は「たまプラーザ駅」北口から徒歩3分と駅チカなので、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすいのが魅力です。

女性専用である点も、男性の目を気にせず運動に集中できるので安心でした。

さらに、通っている方々に品があり、落ち着いた雰囲気だったのも好印象。

ガヤガヤと騒がしい感じはまったくなく、静かにヨガを嗜むという上品な空気が流れていて、心地よく過ごせました。

悪かった点

体験者

悪かった点としては、同じレッスン名でも担当する講師によって内容がかなり変わることが挙げられます。

良くも悪くも講師の個性がレッスンに反映されるため、人によっては「相性が合う・合わない」が出てくるかもしれません。

逆に、お気に入りの講師を見つけられれば、その先生ならではのレッスンを楽しめるという面もあります。

また、キャンペーンの適用を受けた場合、在籍6ヶ月未満で解約すると違約金が発生する点も気になりました。

お得に入会できる分、すぐに辞める可能性がある方は、解約条件を事前に確認しておくと安心です。

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カルドたまプラーザ店レビューまとめ

体験者

久しぶりのホットヨガでしたが、カルドたまプラーザ店は想像以上に居心地がよく、もう一度通いたいと思わせてくれるスタジオでした。

なんといっても印象的だったのは、溶岩石による発汗量。普段あまり汗をかかない私でも、開始数分で全身びっしょりになり、レッスン後の爽快感は格別でした。

スタジオや更衣室、シャワーまわりも清潔で、コラーゲンマシン付きのパウダールームまであるなど、女性が気持ちよく通える設備が整っているのも嬉しいポイントです。

予約不要で自分のペースで通える手軽さ、駅から徒歩3分という立地、女性専用ならではの落ち着いた雰囲気も含めて、「無理なく長く続けられそう」というのが正直な感想です。

たまプラーザエリアでホットヨガスタジオを探している方は、まず体験レッスンを受けてみて、自分に合う環境かどうか確かめてみるとよいですよ。

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カルドたまプラーザ店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報

体験者

カルドたまプラーザ店のアクセスや料金、営業時間、といった基本情報に加え、周辺の店舗情報も整理しました。

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周辺店舗｜カルドとLAVAを比較

体験者

カルドたまプラーザ店から徒歩7分の場所にはLAVAたまプラーザ店もあるため、どちらも体験レッスンを受けて比較してみることをおすすめします。

	カルド	LAVA
店舗名	カルドたまプラーザ店	LAVAたまプラーザ店
住所	神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Reteたまプラーザ2F	神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F
アクセス	たまプラーザ駅から徒歩3分	たまプラーザ駅から徒歩4分
駐車場	なし	なし
料金	・9,460円（月4回） ・13,860円（通い放題）	・8,800円（月4回） ・13,800円（通い放題）
都度払い	4,180円/回	3,300円/回
体験レッスン	0円~1,320円	0円~1,000円
入会金 事務手数料 施設利用料 システム登録料	11,000円 5,500円 なし 2,970円	5,000円 5,000円 2,500円 なし
管理費	480円/月	680円/月
サービス内容	ホットヨガ	ホットヨガ
他店舗利用	◯ （プランにより利用料に差）	◯ （上位プランのみ）
利用者	女性専用	女性専用
スタジオ規模	大	小
予約	不要	必要
雰囲気	自由気まま	アットホーム

　

カルドたまプラーザ店とLAVAたまプラーザ店の違いまとめ

体験者

カルドとLAVAは、どちらもたまプラーザ駅から徒歩数分の女性専用ホットヨガで、料金もほぼ同じ。

正直、基本スペックだけ見るとよく似ています。違いが出るのは「スタジオの広さ」「通い方の自由度」「雰囲気」の3点です。

まずスタジオ規模はカルドの方が大きく、のびのび広々と動きたい人にはカルドが快適。

一方のLAVAはこぢんまりとした空間で、その分インストラクターとの距離が近く、アットホームに手取り足取り教えてもらいたい人に向いています。

あまり干渉されず自分のペースで気ままに通いたいならカルド、しっかりサポートしてほしいならLAVA、という棲み分けです。

通い方では、カルドは予約不要でふらっと通える手軽さが魅力。ただし整理券制のため、人気の時間帯は受けられないこともあります。

LAVAは予約必須な代わりに、枠さえ取れば確実にレッスンを受けられる安心感があります。「気軽さ」を取るか「確実性」を取るかで選ぶとよさそうです。

なお、どちらもホットヨガ専門の施設ですが、LAVAは同じ駅にマシンピラティスの「リントスル」があり、プレミアムフリープランならそちらにも通い放題になります。

将来的にピラティスも検討している方はLAVAが良いでしょう。

2店舗は同じ駅にあるので、どちらも体験レッスンを受けてはしごし、自分に合う方を選ぶのが一番確実です。

LAVA公式ページ >カルド公式ページ >

カルドたまプラーザ店に関するQ＆A

体験者01

ここでは、カルドたまプラーザ店に通う前に多くの人が気になる疑問をQ＆A形式で整理しました。

実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。

公式サイトはこちら ＞

本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。