LAVA銀座本店は、3つのスタジオを備えた都内でも屈指の大型店。
ホットヨガに加えてマシンピラティスやEMSトレーニングまで楽しめる、まさに“超大型スタジオ”です。
目次
【ガチ！】LAVA銀座本店の体験レッスンレビュー！
LAVA銀座本店に行く前は、
上級者ばかりなのでは？
初心者のわたしがついていける？
等々、、、
銀座の客層や敷居の高さなどに不安を持っていました。
①体験レッスンは30分前到着が必須！
LAVA銀座本店は銀座３丁目のガラス張りのビルの中にあります。
大型店で人の出入りも多いかと思いきや、騒々しさもなく落ち着いており、清潔感があります。
何より講師はもちろん、受付の方もとっても肌がきれいで明るい方ばかり。
まだ、ホットヨガを受けていないのにこちらまでポジティブな気持ちになります。
15分前までに来ないと体験できないので注意です！
心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店しましょう。
「ホットヨガに来たな」という感覚になります。
初回来店時には「手ぶらセット」が付きます。
内容はヨガマット、ウェア（上下）、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットルです。
②カウンセリング
運動習慣などに関するアンケートに回答します。
その回答をもとに、ホットヨガに関する注意事項や受講するプログラムの説明を受けます。
③着替え
レッスンの説明が終わると、ロッカールームに着替えに行きます。
ロッカールームで着替えを済ませたら、講師に声をかけます。
④ドキドキのレッスン体験
体験レッスンは通常レッスンに混じって行われ、スタジオは広くて開放感がありました。
夏の暑い日を思わせる温度でじんわり汗をかき、照明も薄暗くリラックスできる雰囲気でした。
ポーズの合間に講師が水分補給を呼びかけてくれますし、プログラムをどんどん進めていくのではなく、スタジオ内を見ながらひとりひとりに向き合い適宜声かけをしてくれるのも嬉しいですよね。
また、つらいと思ったら少し休憩しても大丈夫。途中退室も可能です。
終わった後はやり終えたという達成感と清々しい気持ちに。
最初よりも心も体も軽くなった気がしました。
⑤シャワーと着替え
LAVA銀座本店は大型店舗ということもあり、シャワールームもズラーと並んでいます。
ホットヨガでかいた汗をすっきりと流します。
私が利用したときは、まったく混まずに利用できました。
⑥会員プランの説明と入会手続きの流れ
体験レッスン終了後、会員プランについての説明があります。
プランにはさまざまな選択肢があり、それぞれのライフスタイルや目標に合わせた最適なプランを提案してもらえます。
レッスンを担当した講師が再び登場し、丁寧に説明してくれるため、質問や不安な点があればその場で相談することができます。
入会の意思確認
説明を受けた後、入会の意思を確認されます。
入会を検討している場合、このタイミングで具体的な手続きを進めることができます。
また、特定の条件を満たすと、初回入会特典や割引が適用される場合もあるため、詳細を確認することをおすすめします。
勧誘が気になる方もいるかもしれませんが、無理な勧誘はなく、自分のペースで決められるので安心です。
フリー・フルタイムを選択しました。
場所柄、銀座の価格設定は他店舗と比べて高いのですが、フリー・フルタイムは他の店舗と価格は同じなのでお得に感じました。
ライト・フルタイムと比べても1,000円しか違わないですし…
| フリー・フルタイム | ・16,800円(税込) ・全店舗利用可能 ・全時間帯のレッスン受講可能 ・1日2回まで受講可能 |
|---|
体験当日入会特典
- 入会金と登録料合計1万円が無料
- 3ヶ月分のオプション料金が無料
- 3か月間の特別価格1,980円/月
体験レッスンの正直な感想
- スタジオはもちろん、ロッカールームもとても綺麗で行くことが楽しくなる
- 講師との距離が近い。聞きたいことなどがあった際に聞きやすい。
- 本店だけあってか、本当に講師の方の質が高いと素人ながら感じました
- 受付の方もとてもハキハキとテキパキしていて、大型店なのに受付であまり混んでいるように感じなかったのは、この方々のおかげなのだろうと思いました
LAVA銀座本店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F |
| アクセス | 「銀座駅」C8出口より徒歩2分 「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分 「有楽町駅」中央口より徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | なし なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 相互利用店舗 | 銀座グラッセ店 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | ホットヨガ／マシンピラティス／EMS／エステ |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ／水素水サーバー／個室シャワー／更衣室／ロッカー／パウダールーム |
| 料金プラン | ・月4：10,800円 ・月4回通えるプラン ・銀座本店＋銀座グラッセ店 ・ライトフルタイム：15,800円 ・ライトデイタイム：13,800円 ・フリーフルタイム：16,800円 ・プレミアムフリー：18,800円 |
|---|---|
| 入会金 登録金 施設利用料 | 5,000円 5,000円 2,500円 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
銀座本店と銀座グラッセ店を比較
銀座本店 | 銀座グラッセ店 | |
|---|---|---|
| 住所 | 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F | 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F |
| アクセス | 銀座駅から徒歩2分 | 銀座駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし | あり（有料） |
| 料金 | ・10,800円（月4回） ・16,800円（通い放題） | ・10,800円（月4回） ・16,800円（通い放題） |
| サービス内容 | ホットヨガ マシンピラティス EMS エステ | ホットヨガ マシンピラティス |
| 利用者 | 男女共用 | 男女共用 |
| スタジオ規模 | 大 | 中 |
| 特徴 | 超大型店舗 | 非日常を味わえる眺望の良さ |
LAVA銀座本店と銀座グラッセ店の違いまとめ
LAVA銀座本店は3つのスタジオを備え、ホットヨガだけでなくマシンピラティスやEMS、エステまで楽しめる大型複合店です。
一方、銀座グラッセ店は眺望の良さが魅力で、夜景を眺めながらホットヨガができる非日常感が味わえます。
相互利用店舗になっていますので、プランにかかわらず両店舗を行き来できるため、それぞれの違いを楽しみながら通えるのは大きなメリット。
どちらの店舗も選りすぐりのインストラクターが揃っており、レッスンの質は全国トップクラスで安心です。
雰囲気の面では、グラッセはLAVA特有のアットホームさがあり、逆に距離感を大事にしたい方には銀座本店のほうが合うかもしれません。
こんな人におすすめ
- マシンピラティスのほかにEMS、エステも試したい方
- インストラクターにトップクラスの質を求める方
- 男性も通いやすいスタジオを探している方
- 都会的で程よい距離感を求める方
- 眺望の良さや特別感を重視したい方
- アットホームな雰囲気で安心して通いたい方
- マシンピラティスも体験したい方
- 車で通いたい方（駐車場あり）
LAVA銀座本店に関するQ＆A
初期費用や体験レッスン、プログラム内容、男性の通いやすさなど、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
入会時には以下が必要です。
- 入会金：5,000円
- 登録料：5,000円
- 運営管理費：960円（480円×2ヶ月分）
- 施設使用料：2,500円（入会時のみ）
- 月会費2ヶ月分
ただし、体験当日に入会すると「入会金・登録料が無料」などのキャンペーンが適用されることがあります。
時期によって異なりますが、0円～1,000円で体験できます。当日入会すれば、入会金や登録料が無料になるキャンペーンもあります。
ホットヨガに加えて、マシンピラティス・EMSトレーニング・エステ・特別プログラム（キャンドルヨガやホイールヨガなど）を受けられるのが特徴です。ここでしか体験できないプログラムがあるのも魅力です。
他店舗に比べて男性利用者がやや多い傾向があります。また男性インストラクターも在籍しており、男性にとっては、他の男女共用スタジオよりも銀座本店は通いやすい環境です。
受付はレッスン開始30分前から行っています。スタジオはレッスン開始の10～15分前に開放されます。開始時間までに入室すれば受講できますが、時間を過ぎてしまうと参加できません。
ホットヨガを受講する際は、Tシャツやタンクトップにスパッツなど、動きやすい服装がおすすめです。
なお、滑り防止のため、スタジオ内では靴下を脱ぎ、裸足で行います。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
