【ガチレビュー！】LAVA銀座本店の体験レッスンの正直な感想

【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。

LAVA銀座本店は、3つのスタジオを備えた都内でも屈指の大型店。

ホットヨガに加えてマシンピラティスやEMSトレーニングまで楽しめる、まさに“超大型スタジオ”です。

体験者

実際に体験レッスンを受けてみたリアルな感想を、正直にレビューします。

【ガチ！】LAVA銀座本店の体験レッスンレビュー！

体験者

リモートワークと産後太りで悩んでいた私が、ついにLAVA銀座本店のホットヨガ体験レッスンに挑戦してきました！

LAVA銀座本店に行く前は、

上級者ばかりなのでは？

初心者のわたしがついていける？

等々、、、

銀座の客層や敷居の高さなどに不安を持っていました。

体験レッスンは30分前到着が必須！

体験者

LAVA銀座本店は銀座３丁目のガラス張りのビルの中にあります。

大型店で人の出入りも多いかと思いきや、騒々しさもなく落ち着いており、清潔感があります。

何より講師はもちろん、受付の方もとっても肌がきれいで明るい方ばかり。

まだ、ホットヨガを受けていないのにこちらまでポジティブな気持ちになります。

体調確認やカウンセリングのため、レッスン開始30分前に到着。15分前までに来ないと体験できないので注意です！

心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店しましょう。

体験者

店舗に入ると、さっそくあたたかく水分を含んだ空気を感じます。

「ホットヨガに来たな」という感覚になります。

初回来店時には「手ぶらセット」が付きます。

内容はヨガマット、ウェア（上下）、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットルです。

体験者

個人的には、初回のレッスン時はどのような服装を用意すべきなのかわからないため、ウェアが付属しているのは大変ありがたかったです。

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カウンセリング

運動習慣などに関するアンケートに回答します。

その回答をもとに、ホットヨガに関する注意事項や受講するプログラムの説明を受けます。

体験者

レッスンを担当する講師が親身になって心配事を聞いてくれますので安心ですよ。

広々としたロッカールームで着替えと準備

レッスンの説明が終わると、ロッカールームに着替えに行きます。

体験者

ロッカールームは広くて、清潔でとても使いやすかったです。

着替えを済ませたら講師に声をかけ、いよいよスタジオへ向かいます。

ドキドキのレッスン体験！たっぷり60分

体験者

体験レッスンは、会員さんと一緒に通常クラスに参加する形で行われました。

スタジオ内は想像以上に広々としていて、開放感たっぷりです。

講師の方が常に周囲へ目を配ってくれるので、体が硬い方や運動が久しぶりな方でも、置いていかれる心配はありません。

一歩足を踏み入れると、そこは真夏の太陽の下にいるような心地よい熱気に包まれています。

照明が程よく落とされた薄暗い空間は、周囲の目を気にせず自分の心身と向き合うのに最適なリラックス環境でした。

一人ひとりに寄り添った丁寧なガイド

体験者

レッスン中は、ポーズの合間にこまめな水分補給を促してくれるので、熱中症対策も万全。

ただ淡々とプログラムを進めるのではなく、講師がスタジオ内を回りながら、一人ひとりのポーズを確認し、優しく声をかけてくれます。

もしポーズが辛いと感じたら、無理をせずチャイルドポーズで休憩してOK。

「体調が優れない時はいつでも途中退室して大丈夫ですよ」という事前の言葉があったおかげで、プレッシャーを感じずに最後まで楽しめました。

レッスン後の圧倒的な開放感

体験者

60分間しっかり動いた後は、やり遂げたという大きな達成感と、心洗われるような清々しい気持ちでいっぱいに。

溜まっていたものが汗と一緒にすべて流れ出たような、心身ともに軽やかになる感覚はホットヨガならではの醍醐味です。

レッスン終了後も講師の方が歩み寄ってくださり、「今日はよく頑張りましたね」という温かい言葉とともに、普段のクラスの雰囲気や継続のコツを優しくアドバイスしてくれました。

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大型店舗ならではの充実したシャワールーム

体験者

LAVA銀座本店は大型店舗ということもあり、シャワールームもズラーと並んでいます。

ホットヨガでかいた汗をすっきりと流します。

私が利用したときは、まったく混まずに利用できました。

体験者

また豊富なアメニティ完備のパウダールームでお買い物前にお化粧直しも可能です！

納得のプラン選び！銀座店だからこそ「全店通い放題」がお得な理由

体験者

レッスンが終わると、最後は会員プランの案内です。

ただ事務的に説明を受けるのではなく、さっきまでレッスンを担当してくれた講師の方が、私の動きや目標を踏まえて「どのペースで通うのが理想的か」を一緒に考えてくれました。

無理な勧誘はなし！自分のペースで決めてOK

入会の意思確認はありますが、いわゆる「強引な勧誘」は一切ありません。

プランの種類や当日限定の特典について丁寧に説明してくれた後は、こちらの意思を尊重してくれる雰囲気です。

体験者

私はレッスンがとても気に入ったため、当日の入会を決めました。

選んだプランはプレミアムフリー・フルタイムです。

場所柄、銀座の価格設定は他店舗と比べて高いのですが、プレミアムフリー・フルタイムは他の店舗と価格は同じなのでお得に感じました。

ライト・フルタイムと比べても1,000円しか違わないですし…

当日入会だけのスペシャル特典

体験者

体験当日に入会を決めることで、初期費用を驚くほど抑えられる説明がありました。

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体験レッスンの正直な感想

体験者

今回は体験でしたが、私の名前を憶えていたことにとても好感が持てました。

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LAVA銀座本店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報

体験者

LAVA銀座本店のアクセスや料金、営業時間、といった基本情報に加え、周辺の店舗情報も整理しました。

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銀座本店と銀座グラッセ店を比較

体験者

銀座本店と銀座グラッセ店とは相互利用店舗の関係にあるため、プランにかかわらず自由に行き来できます。

	銀座本店	銀座グラッセ店
住所	東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F	東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
アクセス	銀座駅から徒歩2分	銀座駅から徒歩1分
駐車場	なし	あり（有料）
料金	・10,800円（月4回） ・16,800円（通い放題）	・10,800円（月4回） ・16,800円（通い放題）
サービス内容	ホットヨガ マシンピラティス EMS エステ	ホットヨガ マシンピラティス
利用者	男女共用	男女共用
スタジオ規模	大	中
特徴	超大型店舗	非日常を味わえる眺望の良さ

　

LAVA銀座本店と銀座グラッセ店の違いまとめ

LAVA銀座本店は3つのスタジオを備え、ホットヨガだけでなくマシンピラティスやEMS、エステまで楽しめる大型複合店です。

一方、銀座グラッセ店は眺望の良さが魅力で、夜景を眺めながらホットヨガができる非日常感が味わえます。

相互利用店舗になっていますので、プランにかかわらず両店舗を行き来できるため、それぞれの違いを楽しみながら通えるのは大きなメリット。

どちらの店舗も選りすぐりのインストラクターが揃っており、レッスンの質は全国トップクラスで安心です。

雰囲気の面では、グラッセはLAVA特有のアットホームさがあり、逆に距離感を大事にしたい方には銀座本店のほうが合うかもしれません。

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LAVA銀座本店に関するQ＆A

体験者

ここでは、LAVA銀座本店に通う前に多くの人が気になる疑問をQ＆A形式で整理しました。

初期費用や体験レッスン、プログラム内容、男性の通いやすさなど、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。

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本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。