札幌駅から徒歩3分という便利な立地にあるLAVA札幌南口店。
仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れることから、気になっている方も多いはず。
実際に体験レッスンを受けてみると、スタジオの雰囲気やレッスンの進み方、利用者層など、公式サイトだけではわからないリアルな部分が見えてきました。
目次
【ガチ！】LAVA札幌南口店の体験レッスンレビュー！
体力に自信ないけれど、ついていけるかしら…
面倒な手続きはないのかな…
レッスン後の勧誘も心配…
こんな疑問を抱えている方も多いですよね。
ホットヨガビギナーさん、要チェックですよ♡
①レッスン開始の30分前に到着
体調確認やカウンセリングのため、レッスン開始30分前には到着する必要があります。
15分前までに到着していない場合、体験レッスンを受講できなくなるので注意が必要です。
心地よく安全にレッスンを受けるために、時間に余裕を持って来店しましょう。
温かい環境で体を動かしていきますので、体調面や安全なレッスンを提供するための判断となっています。
「ホットヨガに来たな」という感覚になります。
初回来店時には「手ぶらセット」が付きます。
内容はヨガマット、ウェア（上下）、バスタオル、フェイスタオル、お水1リットルです。
②カウンセリングとレッスンの説明
運動習慣などに関するアンケートに回答します。
その回答をもとに、ホットヨガに関する注意事項や受講するプログラムの説明を受けます。
レッスンを担当する講師が親身になって心配事を聞いてくれますので安心ですよ。
ちなみに私はダイエット目的で体験レッスンに行きました。
③着替え
1人1人に鍵付きのロッカーが割り振られます。
ロッカールーム内は他の受講生であふれていました。
また、ロッカールーム内はスマートフォンの使用は禁止でした。
ロッカールームで着替えを済ませたら、講師に声をかけます。
④レッスン体験（所要時間：60分）
体験レッスンは、通常レッスンに混じって行われます。
使用するヨガマットは、講師の動きがよく見える前列に、すでにスタンバイされています。
また、前方が一面鏡張りになっているため、ときにはほかの受講生を見ながら動きを確認することも可能です。
温度は30度～38度、湿度は加湿器がたかれており50％～60％と高めに設定されています。
ポーズの合間に講師が水分補給を呼びかけてくれますし、途中退室も可能です。
実際に、途中で退出し、しばらくしてからレッスンに戻ってくる方がいらっしゃいました。
難易度が低くポーズの種類もほかレッスンと比較し少ないようですが、たっぷりと汗をかくことができました。
⑤シャワーと着替え
レッスンを終えたら、講師とレッスンの感想などを共有した後、パウダールーム・ロッカールームに案内されます。
ホットヨガでかいた汗をすっきりと流します。
シャワールームは必要十分な数が用意されています。
シャワーを浴びた後はパウダールームにドライヤーが完備されているため、そちらを使用できます。
レッスン終了後のシャワールームは混雑することがあるので、時間がない方は汗拭きシートを持参してシャワーを浴びずに帰宅するのもありです。
また、シャワー後は肌が乾燥するためスキンケア用品を持参するとよいですよ。
⑥会員プランの説明と入会意思の確認
会員プランの紹介
体験レッスン終了後、会員プランについての説明があります。
プランにはさまざまな選択肢があり、それぞれのライフスタイルや目標に合わせた最適なプランを提案してもらえます。
レッスンを担当した講師が再び登場し、丁寧に説明してくれるため、質問や不安な点があればその場で相談することができます。
入会の意思確認
説明を受けた後、入会の意思を確認されます。
入会を検討している場合、このタイミングで具体的な手続きを進めることができます。
また、特定の条件を満たすと、初回入会特典や割引が適用される場合もあるため、詳細を確認することをおすすめします。
勧誘が気になる方もいるかもしれませんが、無理な勧誘はなく、自分のペースで決められるので安心です。
プランはライト・フルタイム（税込13,800円）を選択しました。
LAVA札幌南口店には、マシンピラティスのレッスンがあるので個人的にはめっちゃ楽しみ❤
終始、講師が親身になって話をしてくれたり、質問に答えたりしてくれるため、不安なく体験～入会まで完了することができました。
体験当日入会特典
- 入会金と登録料合計1万円が無料
- 3ヶ月分のオプション料金が無料
- 3か月間の特別価格1,980円/月
勧誘について
「体験レッスン行きましたが勧誘キツすぎて恐い」「入会勧められるのはある程度わかってはいましたが、恐怖しかなかったです」という口コミもありますが、実際には講師が親身になって対応してくれる場合がほとんどのようです。
LAVA札幌南口店のメリット・デメリット
メリット
- ホットヨガとマシンピラティスが両方できる
- インストラクターがフレンドリーで優しい
- ダイエット効果が期待できる
- 札幌駅から徒歩3分の好立地
デメリット
- 予約が取りづらい
- スタジオがやや狭い
- シャワー待ちが発生することがある
LAVA札幌南口店｜私が思う「おすすめな人」
- ホットヨガもマシンピラティスも両方やりたい人
- フレンドリーなインストラクターのもとで安心して通いたい人
- ダイエットや体型の変化を目指す人
- 札幌駅近くで通いやすいスタジオを探している人
LAVA札幌南口店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報
アクセスや営業時間など、行く前にチェックしておくと安心です。
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7F |
| アクセス | 地下鉄南北線・東豊線「さっぽろ駅」19番出口より徒歩1分 JR函館本線札幌駅南口より徒歩3分 |
| 駐車場 駐輪場 | なし なし |
| 受付時間 | 平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 相互利用店舗 | 札幌大通店 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | ホットヨガ／マシンピラティス |
| 設備 | ウッドストーンスタジオ／水素水サーバー／個室シャワー／更衣室／ロッカー／パウダールーム |
| 料金プラン | ・月4：8,800円 ・ライトフルタイム：13,800円 ・ライトデイタイム：11,800円 ・フリーフルタイム：16,800円 ・プレミアムフリー：18,800円 |
| 入会金 登録金 施設利用料 | 5,000円 5,000円 2,500円 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
周辺店舗｜LAVAとカルドを比較
LAVA | カルド | |
|---|---|---|
| 店舗名 | LAVA 札幌南口店 | カルド札幌店 |
| 住所 | 札幌市中央区北4条西2丁目1-25 札幌TRビル7FF | 札幌市中央区南一条西1丁目 札幌シャンテ3F |
| アクセス | 札幌駅から徒歩3分 | 「大通駅」37番出口直結 |
| 駐車場 | なし | なし |
| 料金 | ・8,800円（月4回） ・16,800円（通い放題） | ・8,800円（月4回） ・11,000円（通い放題） |
| 都度払い | 3,300円/回 | 4,180円/回 |
| 体験レッスン | 0円~1,000円 | 平日：990円 土日祝：1,320円 |
| 入会金 事務手数料 施設利用料 | 5,000円 5,000円 2,500円 | 11,000円 5,500円 なし |
| サービス内容 | ホットヨガ マシンピラティス | ホットヨガのみ |
| 通える店舗 | どの店舗にも行ける （フリー・フルタイム） | 所属店舗のみ |
| 利用者 | 男女共用 | 女性専用 |
| スタジオ規模 | 中 | 大 |
| 予約 | 必要 | 不要 |
| ヨガマット | 必要 | 不要 |
| 雰囲気 | アットホーム | 自由気まま |
LAVA札幌南口店とカルド札幌店の違いまとめ
⇒カルドは通い放題11,000円とリーズナブル。料金面を重視する人に向いています。
⇒LAVAではホットヨガに加えてマシンピラティスも受けられるのが魅力。カルドはホットヨガに特化しています。
⇒カルドは女性専用。LAVAは男女共用なので、どちらを安心と感じるかで選べます。
⇒LAVAは札幌駅から徒歩3分で駅チカ。カルドは大通駅直結で、天候に左右されず通いやすいのがメリット。
👉 まとめると、
- 料金や女性専用を重視するならカルド
- マシンピラティスや札幌駅からのアクセスを重視するならLAVA
LAVA札幌南口店の体験レッスンレビューまとめ
通い続けるうちに体が引き締まってきて、見た目にも変化が出てきたのが本当に嬉しいです。
札幌駅から徒歩3分という通いやすさもあり、これなら無理なく続けていけそう。
これからも楽しみながら続けて、もっと理想のカラダを目指していきたいと思います。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
