【常識外れ】パーソナルなのに通い放題？レノモスの評判と驚きのコスパを徹底解説

「パーソナルジムは料金が高くて、週に何度も通えない」というイメージをお持ちではありませんか？

そんな常識を覆すのが、豊島区・板橋区を中心に展開するパーソナルジム「Leanomos（レノモス）」です。

最大の特徴は、マンツーマン指導でありながら回数制限なしで通える「通い放題プラン」があること。

さらに、短時間で高い効果が期待できる「VRC加圧トレーニング」や、運動が苦手な方でも取り組める「血流改善プログラム」など、他にはない独自のメソッドで注目を集めています。

本記事では、実際に11kgの減量に成功した方の声や最新の料金体系をベースに、レノモスの評判と驚きのコスパを徹底解説します。

「自分に合った運動を、納得いくまで続けたい」と考えている方は必見です。

パーソナルジム「レノモス」の特徴と魅力

「レノモス」は、単なる筋トレにとどまらない多角的なアプローチが魅力のパーソナルジムです。

驚きの「パーソナル通い放題」システム

一般的なパーソナルジムは「月8回」などの制限がありますが、レノモスには回数制限なしで通える「通い放題プラン」が存在します。

前半25分は「VRC加圧」、後半25分は「有酸素運動」と、脂肪燃焼に最適な黄金リレーでトレーニングを行います。

一人では継続が難しい運動も、専属トレーナーが履歴を管理し、その日の状態に合わせたアドバイスをくれるため、初心者でも習慣化しやすい環境です。

体調や目的に合わせて選べる「VRCプログラム」

レノモスの最大の特徴は、独自の加圧技術「VRC」を駆使した2つのプログラムを、その日のコンディションで使い分けられる点です。

脳を刺激して成長ホルモンの分泌を促し、短時間・超低負荷（通常の3分の1以下）で高い効果を追求。運動経験が少ない方やシニア世代でも安全にボディメイクが可能です。

こちらは「動かなくてもいい」プログラム。座ったり寝たりした状態で血流を促進し、肩こり・冷え・むくみの解消にアプローチします。

ヨガやピラティスとの併用も可能

「筋トレだけでなく、柔軟性も高めたい」というニーズに応え、隣接する常温ヨガ・ピラティススタジオ「ヨギフィール（YOGIFEEL）」のレッスンを並行して受けられるプランも用意されています。

ライフステージに合わせた全世代対応

食事指導付きの短期集中プランがあり、プロの管理下で効率よく成功へと導いてくれます。

美肌、疲労回復、代謝UP、老化防止など、年齢とともに増える悩みに対して、マンツーマンだからこその柔軟なメニュー提案が受けられます。

料金プラン

レノモスでは、個々のライフスタイルに合わせて柔軟に選択できる「月額制プラン」から、短期間で確実な結果を目指す「ダイエットプラン」まで、目的に応じた多彩なコースが展開されています。

レノモスの口コミ・評判

40代女性・ダイエット/ボディメイク目的

女性の口コミ

これまで池袋の大手パーソナルジムに通っていましたが、コスパ重視でこちらに乗り換えました。東長崎周辺で探していましたが、ここは施設がとても綺麗で驚きました。

食事指導付きのダイエットプランに挑戦し、2ヶ月でウエスト周りが驚くほどスッキリ！ただ痩せるだけでなく、加圧の効果か肌の調子も良くなったのが嬉しい誤算です。トレーナーさんがいつも柔らかい雰囲気で寄り添ってくれるので、運動嫌いの私でも楽しく続けられています。

50代女性・健康維持/不調改善目的

女性の口コミ

坐骨神経痛に悩み、自己流の運動に限界を感じて入会しました。ベテランのトレーナーさんが私の体の状態を多角的に分析し、その日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれるので安心感が違います。

通い始めて数ヶ月ですが、一番の驚きは駅の階段や電車の揺れでフラつかなくなったこと。膝上のたるみも取れてきて、以前より若々しく歩けている実感があります。トレーニング後の楽しい会話も、私にとっては大切なリフレッシュの時間です。

30代女性・忙しい仕事の合間に/通い放題活用

女性の口コミ

仕事が不規則なので、回数制限を気にせず通える『通い放題プラン』をフル活用しています。平日は仕事帰りに血流改善プログラムで肩こりや目の疲れをケアし、休日はしっかりVRC加圧で追い込むという使い分けができるのが最高です。

短時間でガッツリ汗をかけるので、効率よく運動したい私にはぴったり。通い出してから脚のラインが綺麗になり、立ったまま靴下がスッと履けるようになるなど、日常の何気ない動作が軽くなりました！

レノモスがおすすめな人とおすすめでない人

レノモスの最大の特徴は、独自のVRC加圧システムと、パーソナルジムでは珍しい「通い放題」プランがある点です。

これまでの情報を踏まえ、このジムがどのような方に最適か、逆にどのような方には向かないかを整理しました。

レノモスがおすすめな人

月額22,000円（税込）〜という、パーソナルジムとしては破格の「通い放題プラン」があります。回数を気にせず、プロの指導を習慣にしたい方に最適です。

VRC加圧トレーニングは、通常の3分の1以下の負荷で高い効果を引き出せるため、運動時間を短縮しながらボディメイクしたい方にぴったりです。

「寝ているだけ」でも血流を促進できるプログラムや、低負荷なメニューが充実しています。高齢の方や、リハビリを兼ねて体を動かしたい方にも選ばれています。

隣接する「ヨギフィール」のグループレッスンを併用できるため、筋トレと柔軟性アップの両方を一つの拠点で完結させたい方におすすめです。

レノモスがおすすめでない人

レノモスは加圧による「低負荷・高効率」を強みとしています。パワーリフティングのような超高重量のみを追求したい方には、物足りなく感じる可能性があります。

ダイエット特化プランにはプロによる食事指導が含まれます。「運動さえすれば、食事は全く変えたくない」というスタンスだと、プランのメリットを最大限に活かせないかもしれません。

基本情報とアクセス

店舗一覧

まとめ：まずは体験トレーニングから

レノモスは、従来の「パーソナルジムは高価でハードルが高い」というイメージを覆す、新しいスタイルのジムです。

「通い放題」という圧倒的なコストパフォーマンスに加え、独自のVRC加圧や血流改善プログラムを組み合わせることで、運動が苦手な方から効率よく体を絞りたい方まで、幅広いニーズに応える環境が整っています。

• 今の自分に最適な運動を知りたい
• 長年の肩こりや冷えから解放されたい
• リバウンドしない、健康的な体を手に入れたい

そう考えているなら、まずは一度その効果を体感してみるのが近道です。

現在、レノモスでは1,100円（税込）で体験トレーニングを実施しています。さらに、キャンペーン期間中であれば入会金も0円になるため、初期費用を抑えてスタートできる絶好のチャンスです。

一人ひとりの悩みや目的に、プロのトレーナーが親身に寄り添ってくれるレノモス。新しい自分に出会うための第一歩を、ぜひ東長崎・千川・ときわ台の各スタジオで踏み出してみてください。

本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。