ピラティス＆パーソナルジム Lea 自由が丘店を取材しました！

「身体を根本から変えたい」——そんな想いに応えるのが、ピラティス＆パーソナルジム Lea 自由が丘店です。

CS60整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせた独自メソッドで、ダイエットや姿勢改善、肩こり・腰痛に悩む方をサポートします。

月会費無料・都度払い制で通いやすく、自由が丘駅から徒歩30秒という好立地も嬉しいポイント。

この記事では、Lea 自由が丘店の特徴やを詳しくご紹介します。

利用者層について

利用者の特徴をまとめました。どんな年代や職業の方が多く通っているのか、スタジオの雰囲気をイメージする参考にしてください。

男女の比率

女性8割・男性2割で、女性の利用者が中心です。

通っている年代層

30代・40代がメインで、50代以上も幅広く通っています。健康維持や姿勢改善を目的にする方が多いのも特徴です。

初心者の割合

初心者が約8割と多く、「運動が苦手」「ジムが初めて」という方にも安心の環境です。

主な職業層

会社員、主婦、自営業が中心で、平日昼間は主婦層、夕方以降は会社員の利用が多い傾向です。

色々と聞いてみた！

編集部

今日はピラティス＆パーソナルジム Lea 自由が丘店さんに、スタジオの特徴やサービスについて色々とお伺いします。よろしくお願いします！

Lea様

よろしくお願いします。ぜひ多くの方に知っていただければ嬉しいです。

編集部

まずは、支払いプランについて教えてください。

Lea様

月額制・チケット払い・都度払いに対応しています。ライフスタイルに合わせて通いやすい方法を選んでいただけます。

編集部

体験レッスンは可能ですか？料金と持ち物についても教えて下さい。

Lea様

はい、体験レッスンは3,400円で受けられます。持ち物はウェアとタオルだけで大丈夫です。

編集部

CS60整体とストレッチ整体について詳しく教えて下さい。

Lea様

CS60整体は「Cell Smooth 60 Trillion」の略で、細胞の働きにアプローチし免疫力向上やデトックス効果が期待できる施術です。

首こりや肩こり、慢性的な頭痛や不眠などでお悩みの方におすすめです。

ストレッチ整体はPNFストレッチを取り入れ、関節可動域を広げながら筋肉の硬さを改善します。

柔軟性の向上に加え、筋肉そのものをしなやかに整える効果があり、日常生活やトレーニングのパフォーマンスを高めます。

編集部

食事指導についてはいかがでしょうか？

Lea様

LINEや対面での質問にお答えする形です。無理なく続けられる方法をご提案しています。

編集部

効果が出るまでの目安を教えてください。

Lea様

3ヶ月ほどで体力の向上や体組成の変化を感じられる方が多いです。

編集部

女性インストラクターの指名は可能でしょうか？

Lea様

はい、女性インストラクターをご指名いただけます。

編集部

レッスンの流れを教えてください。

Lea様

カウンセリング → ストレッチ → アクティブストレッチ → トレーニング → システム説明という流れです。

編集部

ピラティスマシンはどのようなものを使っていますか？

Lea様

タワー付きリフォーマーとチェアを使用しています。

編集部

服装や予約方法についても教えていただけますか？

Lea様

服装は動きやすい格好でお越しください。完全予約制で、予約やキャンセルはLINEアットまたはメールで対応しています。

編集部

最後に、スタジオの特徴や強みを教えてください。

Lea様

CS60整体×ピラティス×トレーニングの組み合わせで、効率よく身体を根本から変えていける点です。

月会費無料で都度払い制なので通いやすく、自由が丘駅から徒歩30秒という立地も多くのお客様に喜ばれています。

編集部

設備やサービスについて、○×で簡単に教えてください。

Lea様

設備やサービスについては、次のようになっております。

スタジオの雰囲気

店内は白やエメラルドグリーン、グレーを基調とした明るい空間。高級感と清潔感があり、居心地の良さから「また来たい」と思える雰囲気に包まれています。

スミスマシンやリフォーマー、ピラティスチェアなど多彩なツールを取り揃え、目的に合わせて最適なトレーニングが可能。

ジムでは珍しくお子様連れも大歓迎。主婦の方や忙しい方でも気軽に通える環境が整っています。

料金プラン

基本情報とアクセス

本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。