ピラティスK久屋大通パーク店レビュー｜無料体験会体で感じた正直な感想と注意点
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姿勢改善やボディメイクに効果抜群と話題のピラティス。
「気になっているけれど、続けられるかな？」「ハードすぎない？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
目次
ピラティスに興味を持ったきっかけ
- 体幹を鍛えて声量を出せるようになりたい
- 腹式呼吸のトレーニング時に猫背になってしまうのを改善したい
ピラティスはインナーマッスルを鍛えて背骨や骨盤を調整するため、こうした「体幹強化」や「姿勢改善」には非常に効果的です。
優しい受付と事前のカウンセリング
まずはカウンセリングシートに必要事項を記入。
レッスン前に「どのような悩みがあるか」「ピラティスで何を改善したいか」を軽くヒアリングしてもらいます。
その後、無料のレンタルウェアに着替えて、いよいよ体験会へ進みます。
スタジオ内の設備：ロッカー・お手洗い
ロッカースペースは少し狭めですが、ロッカーの数は十分に用意されていました。
お手洗いは1つだけなので、レッスンの前後など混み合う時間帯は少し待つかもしれません。
スタジオの混雑状況とマシンの数
体験当日はそのマシンがすべて埋まるほど盛況で、合計12人〜15人の方がレッスンに参加。
そのうち体験者は私を含めて1〜2名のみで、あとはすでに通われている会員さんという構成でした。
レッスン開始前の「プラン説明」
スタジオ内に入ると、まずインストラクターの方から会員プランの説明があります。
- 月4回コース：約13,000円
- 通い放題コース：約18,000円
「当日入会で入会金・事務手数料が無料」というキャンペーン中でしたが、当日入会しなくても、2週間以内なら同様の特典が受けられる「名刺のようなカード」を退店時にいただけます。
「どちらのプランが良さそうですか？」と聞かれましたが、この時点では「迷っています」と正直に答えました。
レッスン体験：背中と腕を引き締める「BACK&ARM」
音楽が流れる中で進むレッスンですが、大型スクリーンを見るビデオレッスンではありません。
インストラクターのお手本を目の前で見て、その後に自分たちも動いていく「ライブ形式」のスタイルです。
細かいニュアンスが掴みやすい上、インストラクターの方が一人ひとりを回って個別に姿勢の調整（アジャスト）をしてくれるので、「正しい姿勢ができているかな…」と不安にならずに集中できました。
特に骨盤をしっかり動かすトレーニングがあり、「姿勢を本気で改善したい！」という方にはかなりおすすめの内容です。
正直な感想：負荷と効果について
一方で、少し気になったのは「マシンの負荷」です。
骨盤の動きやインナーマッスルへのアプローチが丁寧で非常に良い。
負荷が弱めなので、しっかり筋肉をつけたい人には少し物足りないかもしれません。
レッスン後の流れと勧誘について
私は「筋トレ要素も求めているので、負荷が少し物足りなかった」と正直にお伝えし、入会は見送ることに。
断った際も無理な勧誘は一切なく、「また検討してくださいね」という雰囲気だったので、迷っている方も安心して体験に行ける環境だと感じました。
まとめ：姿勢改善を重視する方には最適な環境
しかし、特にピラティスに姿勢改善要素を求めている方には、インストラクターのアジャスト（調整）も丁寧で、非常におすすめできる内容です。
これから体験会に行く方へのアドバイス
ただ、納得してスタジオを選ぶためには、以下のポイントを意識しておくと良いでしょう。
自分が求めているのは「姿勢改善」なのか「ハードな筋トレ」なのかを整理しておくと、レッスンの満足度が判断しやすくなります。
店舗ごとの料金やサービスを事前にリサーチし、比較した上で「どの店舗の体験会から行くか」を考えて参加するのがおすすめです。
皆様が自分にぴったりのスタジオを見つけ、素敵なピラティスライフを過ごせるよう願っております！
ピラティスK久屋大通パーク店｜アクセス方法・基本情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区錦3-16-13 RAYARD久屋大通パーク T1棟 2F |
| アクセス | 「栄町駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月火水金：10:00-22:00 木：17:30-22:00 土祝：10:00-18:30 日：10:00-17:30 |
| 定休日 | 第一月曜日 |
| 料金プラン | ・マンスリー4：13,420円 ・月4回まで ・全営業時間 ・マンスリー8：16,170円 ・マンスリーデイ：14,520円 ・プレミアム：18,920円 |
|---|---|
| 入会金 登録料 施設利用料 | 5,500円 5,500円 2,530円 |
| 施設維持費 | 825円/月 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
ピラティスK久屋大通パーク店に関するQ＆A
スタジオ環境、体験レッスンの持ち物や勧誘の有無など、実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
ピラティスKでは、無料体験当日に「手ぶらセット（レンタルウェア・フェイスタオル・バスタオル）」がつくキャンペーンを行っていることが多く、基本的には手ぶらでOKです！ただし、滑り止め付きの靴下（ソックス）が必要になるため、自前のものを持参するか、当日店舗で購入する必要があります。また、お水は店舗でも販売していますが、持参しておくと節約になりますよ。
ほとんどの方が初心者からスタートしているので安心してください！マシンピラティスは、バネの力が動きをサポートしてくれるため、自重で行うマットピラティスよりも実は初心者向きです。音楽に合わせて動くので「きつい」というより「楽しい！」という感覚の方が強く、インストラクターさんが一人ひとりの動きを見て調整（アジャスト）してくれるので、無理なく続けられます。
編集部の独自調査や体験レビューでは、「しつこい無理な勧誘はなかった」という声がほとんどです。久屋大通パーク店では、当日決断できなくても「2週間以内なら当日特典が有効になるカード」を渡してくれるなど、ユーザーに寄り添った対応をしてくれます。自分に合わないと感じたら、正直に伝えても嫌な顔をされることはありませんので、気軽に参加して大丈夫です。
残念ながら、久屋大通パーク店にはシャワー室はありません。ピラティスはホットヨガのように大量の汗をかく運動ではありませんが、気になる方は汗拭きシートなどを持参することをおすすめします。ロッカー内には着替えスペースがあるので、そこで身なりを整えてからお出かけを楽しむことができます。
本当です。ピラティスKでは「自分の目」で形を確認するのではなく、「自分の体の感覚」に集中することを大切にしているため、あえて鏡を設置していません。最初は不安に感じるかもしれませんが、その分インストラクターさんがスタジオ内を回って細かくフォームを修正（アジャスト）してくれるので、正しい動きを身につけることができます。
いいえ、映像レッスンではありません。ピラティスKは、インストラクターが目の前でお手本を見せ、リアルタイムで指導してくれる「ライブ形式」のレッスンです。一人ひとりの体に合わせて、直接体に触れてポーズを調整してくれる「アジャスト」があるのが、映像レッスンとの大きな違いであり、上達の近道でもあります。
個人差はありますが、1回のレッスンでも「姿勢がシャキッとした」「身体が軽くなった」という変化を実感する方が多いです。見た目に明らかな変化（引き締めや猫背改善）が出てくるのは、週2〜3回のペースで通って3ヶ月（約30回）程度が目安。まずは体験で、1回での身体の「伸び」を体感してみてください！
スタジオ専用の無料駐車場・駐輪場はありません。お車でお越しの際は、店舗正面にある「東海駐車場」などの近隣コインパーキングを利用しましょう。自転車の場合は、パーク周辺に設置されている公共の駐輪場を利用するのがスムーズです。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
