次世代パーソナルジムQUALITASとは？「筋トレ×エステ」の威力を徹底解剖
「ジムに通っているのに、なかなか理想のラインにならない」
「筋トレを頑張りすぎて、逆に脚が太く見えないか心配……」
ボディメイクに励む中で、そんな壁にぶつかったことはありませんか？
実は、従来の「運動だけ」のパーソナルジムではアプローチしきれない領域があるのです。
そんな常識を覆すのが、いま注目を集めている次世代型パーソナルジム「QUALITAS（クオリタス）」。
最大の特徴は、「45分間の筋トレ」＋「45分間の痩身エステ」を組み合わせた、これまでにない90分間のハイブリッドスタイルです。
この記事では、「筋トレ×エステ」の仕組みや考え方、料金、口コミまでを整理しながら、その特徴をわかりやすく解説します。
あなたが「史上最高のカラダ」を目指すためのヒントが、ここにあります。
目次
QUALITAS（クオリタス）の4つの特徴
運動後の代謝が高まった状態で、高周波痩身マシン「ハイパーナイフ」を取り入れる設計。トレーニングとボディケアを同日に行う点が特徴です。
筋トレだけではケアしきれない部位に対し、エステとリンパドレナージュを組み合わせてアプローチ。気になる箇所を意識したボディメイクが可能です。
採用率3%の関門をくぐり抜けたトレーナーが、一人ひとりの運動レベルや目標に合わせてメニューを組み立てます。オーダーメイドの指導が受けられます。
ウェア・シューズなどのレンタルがあり、手ぶらで通える体制。さらに予約制のセルフトレーニングも利用でき、継続しやすい仕組みが整っています。
QUALITAS（クオリタス） の4つのサービス
QUALITASでは、単なる運動指導に留まらず、多角的なアプローチで理想の体づくりをサポートしています。
パーソナルトレーニング
ウェイト・ファンクショナル・HIITを組み合わせたプログラムを実施。個々のレベルに合わせて進めるオーダーメイド設計が特徴です。
痩身エステ（ハイパーナイフ）
トレーニング直後に、高周波マシンとリンパケアを組み合わせた施術を行います。運動後のタイミングでケアを取り入れる設計がポイントです。
オンライン食事指導
専属トレーナーが1日3食をフィードバック。PFCバランスや食事のタイミングを整え、日常の食習慣を見直すサポートが受けられます。
セルフトレーニング
完全予約制の専用ブースを無料で利用可能。月5回利用でセミパーソナルが1回追加される特典など、継続しやすい仕組みも整っています。
料金プラン
QUALITASは、1回90分（トレーニング45分＋痩身エステ45分）の月額制プランです。
通う回数に応じて4つのプランから選べます。
トレーニングのみで終わらず、その直後に45分の痩身エステを行うのがQUALITASの標準スタイルです。
| 月額プラン | |
|---|---|
| Premium Plan （90分 × 月8回） | 96,800円 （1回あたり12,100円） |
| Advance Plan （90分 × 月6回） | 75,900円 （1回あたり12,650円） |
| Basic Plan （90分 × 月4回） | 55,000円 （1回あたり13,750円） |
| 2Times Plan （90分 × 月2回） | 35,200円 （1回あたり17,600円） |
QUALITAS（クオリタス）の口コミ
「トレーニング×エステ」の相乗効果がすごい（30代・女性）
「トレーニング45分＋エステ45分」の90分セットがとにかく効率的です！しっかり追い込んだ後に、ハイパーナイフで筋肉をほぐしながらリンパを流してもらう時間は最高のご褒美。自分一人では続かない運動も、この「ご褒美」があるから通い続けられています。
結婚式に向けて理想のラインに（20代・女性）
ブライダル準備で利用しましたが、ドレスで見える二の腕や背中を重点的にケアしてもらいました。筋トレで引き締めつつ、エステでむくみを取るダブルアプローチのおかげで、理想の体型で当日を迎えられました！スタッフの知識も豊富で、その日の体調に合わせたメニュー提案がとても心強いです。
コスパ最強！手ぶらで通える高級空間（30代・男性）
パーソナルとエステがセットでこの価格は、正直かなりコスパが良いと感じます。内装もモノトーンで落ち着く空間ですし、ウェアやシューズが全て無料なのも仕事帰りには助かります。さらにセルフトレーニングが無料で、通えば通うほどレッスンがお得になる特典もあり、長く続けたいと思えるジムです。
QUALITAS（クオリタス）はこんな人におすすめ！
通常の筋トレだけではアプローチが難しい部位（二の腕・お腹周り・太ももなど）を、ハイパーナイフとリンパケアで集中的にデザインしたい方に最適です。
「45分のハードな運動」の後に「45分の極上エステ」が待っているため、運動へのハードルが下がり、楽しみながら継続できます。
ドレス映えする背中やデコルテのライン作りなど、トレーニングによる引き締めとエステによる美肌・浮腫みケアを1箇所で完結させたい方に選ばれています。
ウェア、シューズ、タオル、プロテインまで全て無料。駅近な立地も相まって、忙しいスケジュールの中でも準備なしで気軽に立ち寄れます。
パーソナルの日以外も無料でセルフトレーニングブースが利用可能。さらに「通うほどお得になる特典」を活用して、費用を抑えつつ頻度高く鍛えたい方におすすめです。
基本情報とアクセス
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 入会金 | ※キャンペーン中 |
| 体験 レッスン | ※キャンペーン中 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 利用者 | 男性・女性 |
| 設備 サービス | レンタルウェア／レンタルシューズ／レンタルタオル／ミネラルウォーター／プロテイン／セルフトレーニング／痩身エステ／食事管理 |
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本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
