カルド堀江店の実体験レビュー｜体験レッスンの正直な感想と注意点
【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。
カルド堀江店でホットヨガを始めてみたいけれど、「実際どうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、カルド堀江店で体験レッスンを受けた筆者のリアルな感想をもとに、レッスンの流れや効果、勧誘の有無、スタジオの雰囲気などを詳しく紹介します。
近隣にあるLAVAやロイブとの違いについても触れていますので、どのスタジオにするか迷っている方にも参考にしていただける内容になっています。
【ガチ！】カルド堀江店の体験レッスンレビュー！
代謝を上げて痩せたい・・・
駅から近く、仕事帰りにも立ち寄りやすい立地。
ホットヨガとマシンピラティスの組み合わせで、代謝アップの相乗効果も期待できそう…そんな期待を胸に、体験レッスンに参加してきました。
マシンピラティスのレッスンもあるカルド堀江店
この店舗の大きな魅力は、ホットヨガに加えてマシンピラティスのレッスンも受けられること。
最大50名収容可能なスタジオは地域最大級の大きさだとか。
カルド堀江店のロッカールームも広くてキレイ。
パウダールームはパーテーションで区切られていて、プライバシーもしっかり確保されている印象。
清潔で明るく、女性には嬉しい空間です。
体験レッスンの事前準備
体験レッスンに参加する店舗を選びます。
カルド堀江店のスケジュールを確認して、体験したいプログラムと日時を決めましょう。
プログラム選びで迷ったらいずれかを選ぶといいでしょう。
- ビギナーヨガ（★1つ）
- ベーシックヨガ（★1つ）
★の数で難易度が示されているので、とてもわかりやすいですよ。
予約フォームに必要事項を入力し、「プライバシーポリシーに同意して次へ」を選択。
そのあとは手順に沿って進み、受付完了のメールが来たら予約完了です。
- 替えの下着（汗だくになるので必須！）
- 1L以上の水（スタジオでも購入できますがちょっと割高）
- クレジットカードまたはキャッシュカード（入会時に必要）
- 本人確認書類（入会時に必要）
「手ぶら体験」と謳っているだけあって、ウェア・バスタオルは無料でレンタルできます。
手ぶらセットの内容
- ウエア上下
- バスタオル2枚
- フェイスタオル1枚
私は自分のヨガウェアとシャワー後のために最低限のスキンケアアイテムを持参しました。
【受付】レッスン30分前にはスタジオへ！
レッスン当日はレッスン開始30〜40分前にスタジオへ行きましょう。
受付で体験手続きと説明があるので、着替えなどの時間も考えて余裕を持って到着しておくのがベストです。
到着したら、フロントで「体験レッスンを受けに来ました」と伝えると、スタッフの方が丁寧に案内してくれます。
カウンセリングは5分ほど。聞かれるのはごく簡単な内容だけ
その後、スタッフの方から簡単なカウンセリングと、レッスンに関する注意事項の説明があります。
人気のレッスンや体験希望者が多い日には、受付が少し混み合うこともあるので、全体で15〜20分ほどかかると見ておくと安心です。
カウンセリングといっても、聞かれるのは「ヨガを始めたい理由」や「運動経験の有無」などごく簡単な内容で、所要時間は5分ほどでした。
説明のあとは、スタジオ内を案内してもらいながら、ロッカールームやシャワールーム、アメニティの使い方についても丁寧に教えてくれます。
ロッカールームは広くて清潔。使い勝手も十分
カルド堀江店は、男女兼用のスタジオなので、それぞれ専用のロッカールーム・シャワーが設けられています。
女性用のロッカールームは広くて清潔感があり、とても快適に使えました。
フリーロッカーの数も多く、人気のレッスンや利用者が多い時間帯でも、ロッカーが埋まってしまう心配はなさそうです。
実際にレッスンを受けてみた。60分の体験レポート！
着替えが終わると、スタジオ入口でスタッフの方から担当インストラクターを紹介してもらいました。
もし体の不調や痛みがある場合は、このタイミングで伝えておくと、レッスン中に無理のないポーズの取り方を教えてもらえるので、遠慮せずに伝えると良いでしょう。
スタジオに入ると、最前列に私の体験用のスペースがすでに用意されていました。
レッスンは通常会員の方と一緒に60分間しっかり行われました。
今回受けたのは「リラックスヨガ」という初心者向けのプログラムで、呼吸を整えながらゆったりとしたポーズで心身をほぐしていく内容。
初級クラスとはいえ、しっかり汗もかけて運動後の満足感も十分にありました。
カルドのレッスンはグループ形式で、個別指導やインストラクターからのアジャスト（体に触れて姿勢を直すこと）はほとんどありません。
逆に言えば、干渉されすぎず、程よい距離感を大事にしたい人にはぴったりのスタジオだと感じました。
なお、スタジオはかなり広いため、後ろの方だとインストラクターの声が聞こえづらいと思います。
初めてのホットヨガ体験として、無理なく、気持ちよく汗をかける充実した時間でした！
レッスン後のシャワー・パウダールームの実態
しっかり汗をかいた後は、シャワールームへ向かいました。
シャワールームの数が多いため、待たずに利用でき、スムーズに汗を流せました。
パウダールームにはドライヤーや鏡が完備されており、清潔感があります。
スペースも十分にあり、落ち着いて身支度を整えられる環境でした。
プランの説明と入会手続きの流れ
プランは、それぞれのライフスタイルや目標に合わせた複数のプランがあるようです。
大きく分けると、いつでも通い放題・平日のみ通い放題・月4回の回数制。
5種類のプラン
- マンスリー4：月に4回通えるプラン
- デイタイム：平日OPEN〜18:00のみ利用可能
- フルタイム：レッスン通い放題プラン
- プレミアム：レッスン通い放題プラン（フルレンタル＋水素水飲み放題＋マシンピラティス）
- プラチナ：レッスン通い放題プラン（フルレンタル＋水素水飲み放題＋マシンピラティス＋ホットヨガの1日回数制限なし）
カルド堀江店では特にフルタイム会員（税込13,860円）が人気だそうです。
入会特典
- 入会金・事務手数料が無料
- 3ヶ月間の月会費が無料
この無料期間は2ヶ月目、3ヶ月目、4ヶ月目に適用され、最初の1ヶ月分は日割り計算で支払います。
ただし、特典を受けるには2年間の継続が前提で、期間内に解約した場合は違約金が発生します。
わたしの選んだプラン
通常価格（税込19,800円）が割引価格の（税込18,150円）でお得に契約できました！
カルド堀江店レビューまとめ
- スタジオが広いのでノビノビとヨガが楽しめる！
- マシンピラティスのレッスンが超たのしい！
- スタジオ内が清潔で、衛生管理がしっかりしている！
- インストラクターやスタッフとのほどよい距離感が私に合っている（フレンドリー過ぎるのも疲れるので、このぐらいがちょうどよい）
- しつこい勧誘もなし！
カルド堀江店が気になっている方は、ぜひお気軽に体験レッスンを受けてみてくださいね！
カルド堀江店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「なんば駅」26-C出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口から徒歩3分 |
| 受付時間 | 月・水：7:00〜22:30 火木金：10:00～22:30 土曜日：7:00〜18:30 日・祝：10:00～18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・15日・25日・月末最終日 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | ホットヨガ／マシンピラティス |
| 料金プラン | ・マンスリー4：9,350円 （月4回通えるプラン） ・デイタイム：11,880円 ・フルタイム：13,860円 ・プレミアム：16,940円 ・プラチナ：19,800円 |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 11,000円⇒0円 5,500円⇒0円 ※体験レッスン当日入会で無料 |
| システム登録料 | 2,970円（入会時のみ） |
| 営業管理費 | 480円/月 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
周辺店舗｜カルドとLAVAとロイブを比較
カルド | LAVA | ロイブ | |
|---|---|---|---|
| 店舗名 | カルド堀江店 | LAVAなんば店 | ロイブなんば店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F | 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル5F | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17北極星ビル5F |
| アクセス | 地下鉄なんば駅から徒歩3分 | 南海なんば駅から徒歩3分 | 地下鉄なんば駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | なし | なし | なし |
| 料金 | ・9,350円（月4回） ・13,860円（通い放題） | ・8,800円（月4回） ・13,800円（通い放題） | ・8,910円（月4回） ・13,420円（通い放題） |
| 都度払い | 4,180円/回 | 3,300円/回 | 3,135/回 |
| 体験レッスン | 0円~1,320円 | 0円~1,000円 | 0円~1,000円 |
| 入会金 事務手数料 施設利用料 システム登録料 | 11,000円 5,500円 なし 2,970円 | 5,000円 5,000円 2,500円 なし | 1,100円 5,170円 2,530円 なし |
| 管理費 | 480円/月 | 680円/月 | 825円/月 |
| サービス内容 | ホットヨガ マシンピラティス | ホットヨガ マシンピラティス | ホットヨガ |
| 通える店舗 | 全店舗 （プランにより利用料に差） | 全店舗 （上位プランのみ） | 全店舗 （どのプランでも可） |
| 利用者 | 男女共用 | 女性専用 | 女性専用 |
| スタジオ規模 | 大 | 中 | 中 |
| 予約 | 不要 | 必要 | 必要 |
| ヨガマット | 不要 | 必要 | 必要 |
| 雰囲気 | 自由気まま | アットホーム | おしゃれ |
カルド堀江店とLAVAなんば店とロイブなんば店の違いまとめ
カルドの最大の特徴は、「予約なしで、思い立った時に手ぶらで行ける」という圧倒的な利便性です。
唯一の予約不要システム： 3店舗の中で唯一、レッスンの事前予約が不要です。仕事の終わる時間が読めない方や、隙間時間を活用したい方に最適です。
ヨガマットの準備も不要： クッション性の高い床材を使用しているため、マットを持ち運ぶ・レンタルする手間がありません。
マシンピラティス併設： 男性も利用できるスタジオでマシンピラティスまで受けられるのは、このエリアではカルド堀江店だけです。
日本最大の店舗数を誇るLAVAは、「初心者への親しみやすさ」が特徴です。
女性専用の安心感： 男女共用のカルドとは異なり、女性専用スタジオのため、視線を気にせずレッスンに集中できます。
アットホームな接客： スタッフとの距離が近く、細やかな声掛けやサポートを受けたい方に向いています。
多店舗利用に強い： 上位プランなら全国の店舗を利用できるため、平日は職場近く、休日は自宅近くといった使い分けが最もスムーズです。
ロイブは、「女性の目線で設計された空間デザインとプログラム」が魅力です。
駅チカNo.1のアクセス： 地下鉄なんば駅から徒歩1分と、3店舗の中で最も駅からの距離が近く、雨の日でも通いやすいのがメリットです。
洗練された雰囲気： 「カフェのようなオシャレなスタジオ」をコンセプトにしており、通うこと自体のモチベーションを高めてくれます。
初期費用の安さ： 入会金や手数料などの初期費用が3店舗の中で最も低く抑えられており、始めやすさの面で優位性があります。
編集部のアドバイス：選ぶ際の最終チェック
「とにかく面倒なことが嫌！予約もマットもなしで、ピラティスもやりたい」
⇒ カルド堀江店がベストです。
「男性がいると落ち着かない。アットホームな雰囲気で相談しながら進めたい」
⇒ LAVAなんば店がおすすめです。
「駅からの近さが命！オシャレな空間で、女性の悩みに特化したヨガを楽しみたい」
⇒ ロイブなんば店が向いています。
まずは各スタジオの体験レッスン（今ならどこも無料）をハシゴして、実際の「スタジオの温度」や「インストラクターとの相性」を確かめてみるのが、後悔しないスタジオ選びのコツと言えるでしょう。
カルド堀江店に関するQ＆A
実際に体験したからこそ分かるポイントも交えて回答しています。
マシンピラティスのレッスンが受けられるのは、プレミアム（16,940円）またはプラチナ（19,800円）プランのみです。いずれも1日1本まで受講可能となっています。
利用開始月の翌月から、月会費の他に営業管理費として毎月480円が別途かかります。
カルド堀江店は男女共用のスタジオのため、男性も入会・利用（ホットヨガ、マシンピラティスとも）することができます。
別途利用料がかかりますが、全店舗を利用することができます。上位プランになるほど他店舗利用料は低く設定されています。
カルド堀江店の口コミも読みましたが、勧誘に関する悪評はほぼありませんでした。私の場合も、無理に契約を迫られる空気は皆無。いい意味でドライな接客スタイルなので、自分のペースで納得して判断したい人には安心できる環境だと思います。
入会時の費用は現金またはクレジットカードで支払うことができます。3ヶ月目以降は指定口座からの口座振替となります。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
