【ガチレビュー！】カルド仙台一番町店の体験レッスンの正直な感想と注意点
【PR】記事内に商品プロモーションを含みます。
「ジム併設」「地域最大級の溶岩石ホットスタジオ」といったカルド仙台一番町店ならではの充実した施設、気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、実際に体験レッスンに参加し、そのまま入会してしばらく通い続けた実体験から見えた「正直な感想」と、後悔しないための「注意点」を忖度なしでお伝えします。
カルド仙台一番町店の体験レッスンレビュー！
自宅近くにはカルドとLAVAの2店舗がありましたが、大きなスタジオで予約不要という気軽さに魅力を感じ、カルドを選びました。
また、人間関係の煩わしさを避けられる都会的なスタイルが自分に合っていると感じたことや、料金や設備を比較してカルドの方が優れていると判断したことが決め手となり、カルド仙台一番町店に行くことにしました。
通う前に分析したカルド仙台一番町店とLAVA仙台駅前店の違い
溶岩石ホットスタジオ＆24時間ジム
カルド仙台一番町店は、イオン仙台一番町店の地下1階にあります。
仙台一番町店は、溶岩石ホットスタジオを導入した店舗です。
さらに、カルド仙台一番町店には24時間利用可能なフィットネスジムが併設されています。
また、女性用のシャワールームが23室あり、施設全体が広々としていて快適な印象を受けました。
体験当日｜受付から持ち物まで
カルド仙台一番町店の受付予約時に店舗側から「レッスン開始30分前までには来るように」「15分前を切ると体験レッスンを受けられない場合がある」という案内メールが届いていたので、時間には余裕を持って向かいました。
フロントで「体験レッスンを受けに来ました」と伝えると、スタッフの方が笑顔で迎えてくれ、施設の案内をしながら丁寧に手続きを進めてくれました。
初めての来店でも戸惑うことなくスムーズに入れたので、初心者でも安心して足を運べると思います。
さらに手ぶらセットも付いていたので、文字通り何も持たずに来ても体験できる環境が整っていました。
ただ、いくら手ぶらセット付きとはいえ、自分で絶対に持って行った方がいいなと思ったアイテムもいくつかあります。
まずは、お水が約1リットル。ホットヨガはとにかく喉が渇くので必須ですが、もし忘れても店内の自販機で購入できます。
レッスン後は下着まで信じられないくらいビショビショに濡れるので、これがないと帰りに困ることになります（笑）。
あとは、濡れた衣類を入れるためのビニール袋と、レッスン後に身だしなみを整えたい方はメイク道具も必須だなと思いました。
カルド仙台一番町店のジム設備また、カルド仙台一番町店は本格的なフィットネスジムも併設されているので、「ヨガだけじゃなくてジムのマシンもちょっと試してみたい！」という場合は、室内用のシューズと靴下も忘れずに持って行くのがおすすめです。
インストラクターによる丁寧なカウンセリング
過去にどんな運動をしてきたか、今日の体調はどうか、そしてホットヨガに期待することなどを細かくヒアリングしてくれました。
私の場合は「冷え性を改善したい」という話をしたところ、溶岩石スタジオが冷え性に向いている理由まで教えてもらえて、始める前からモチベーションが上がりました。
あわせて、ホットヨガを受講するうえでの注意事項もしっかり説明してもらえます。
室温が高い空間に慣れていないうちはのぼせやすくなるため、こまめな水分補給のタイミングや、「気分が悪くなったら途中でスタジオの外に出て休んでいい」という具体的なアドバイスまで丁寧に教えてもらえました。
受けるプログラムの内容や流れについても事前に説明があったので、スタジオに入る前に心の準備ができてとても良かったです。
広々としたロッカールームで着替えもストレスなし
中に入ってみると十分な広さがあって、ロッカーの数もとにかくたくさん用意されていました。
これだけスペースがあれば、混み合う時間帯でも窮屈に感じることなくゆったり使えそうだなと思います。
体験者には1人1人に専用の鍵付きロッカーが割り振られるので、荷物の管理も安心でした。
さっそく、無料でレンタルさせてもらった手ぶらセットのヨガウェアに着替えます。
着替えが終わったら、スタジオへ向かうためにスタッフの方に声をかけました。
レッスン体験で溶岩石ホットヨガの実力を体感
カルド仙台一番町店の溶岩石ホットスタジオスタジオの入り口ではインストラクターが待っていて、そのまま中へ案内してもらえます。
スタジオに入ると、溶岩石のタイルの上にヨガマットがすでに定員分敷かれていました。
体験レッスンは通常レッスンに混じって行われます。
実際に会員の方たちと同じ環境でレッスンを受けられるので、入会後のイメージがつかみやすくて良かったです。
初心者の私は講師の動きが見やすい前列に案内してもらえました。
スタジオ内は大きな鏡張りになっているので、ときには周りの受講生の方の動きを見ながら自分のポーズを確認することもできました。
ヨガ独特の呼吸法や基本的なポーズが中心で、立ちポーズはなく座りポーズと寝ポーズのみで構成されたゆるやかなレッスンでした。
運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも無理なく参加できる内容だと思います。
ただヨガの経験者にとっては少し物足りなく感じるかもしれません。
溶岩石スタジオならではの温かさがありつつも空気がこもらず、呼吸は終始快適でした。
ポーズの合間に先生が絶妙なタイミングで水分補給を呼びかけてくれるのですが、気付いたら持参した1リットルのお水をすべて飲み干していました。
難易度は低めでポーズの種類も他のレッスンに比べて少ないようでしたが、それでも信じられないくらい大汗をかくことができて本当に気持ちよかったです。
これはちょっとクセになりそうだなと思いました。
シャワー待ちは？アメニティは何が置いてある？
60分間のレッスンを終えた後は、講師の先生とレッスンの感想を少しお話しして、そのままシャワー室とパウダールームへ案内されました。
ただ、レッスン直後はみんな一斉に動くので「混み合ってシャワー待ちになるかな？」とちょっと心配でした。
でも、ここはシャワールームがなんと23室も完備されているので、並ぶこともなく待ち時間ゼロですぐに個室に入ることができました。
これだけ数に余裕があるのは、広い店舗ならではの大きなメリットだなと実感しました。
さらに感動したのが、シャワー室の中にシャンプー、コンディショナー、ボディソープがすべて揃っていたことです。
カルドの他の店舗だと、こういったアメニティ類は置いてなくて自分で持参しなきゃいけないケースが多いみたいなんですが、仙台一番町店にはちゃんと完備されていました！
カルド仙台一番町店のパウダールームシャワーを浴びてさっぱりした後は、広々としたパウダールームへ移動しました。
水回りも含めてどこも綺麗に掃除されていて、最後までストレスフリーで快適に身支度を整えることができました。
私が当日入会を決めた理由
カルドにはライフスタイルや通いたい時間帯に合わせていくつかの選択肢が用意されていて、スタッフさんがこちらの目標に合わせた最適なプランを提案してくれます。
説明は押しつけがましくなく、こちらのペースに合わせて進めてくれる印象でした。
勧誘が心配という方もいるかもしれませんが、「今日決めなくても大丈夫ですよ」というスタンスで話してくれたので、その場で無理に決断する必要はありません。
ちょうど体験当日に入会手続きをすると、初期費用が安くなったり月会費が割引になったりするお得な初回入会特典が適用されるキャンペーン中だったのも、大きな後押しになりました。
もし体験に行くなら、こういった割引条件は事前にしっかりチェックしておくのがおすすめです。
ちなみに私が選んだのは、全ての営業時間帯にいつでも通えて、さらに24時間ジムまで使い放題になる「フルタイム」プランです。
仙台の一等地でジムまで使えて約1万円ちょっとで収まるのは、地方店舗ならではの最大のメリットだなと大満足でした。
| フルタイム | ・税込11,110円 ・全営業時間利用可能 ・ジム利用可能 |
|---|
良かった点と悪かった点
良かった点
スタジオ・ロッカールーム・シャワー室のどのエリアも広々としていて、混雑時でもストレスを感じませんでした。シャワーが23室あるため待ち時間がなく、レッスン後もスムーズに動けるのは大きなメリットです。
コミュニティ色が強いスタジオだと人間関係が煩わしく感じることもありますが、カルド仙台一番町店はそういった雰囲気がなく、自分のペースで黙々と通えます。都会的なスタイルが好みの方には特に合っていると思います。
難易度が低めのレッスンでも滝汗をかけて、終わった後の爽快感は格別でした。「また来たい」と自然に思えたのは、この達成感があったからだと思います。
悪かった点
レッスンやスタジオ自体は静かで快適でしたが、ロッカールームや施設内が日中の時間帯に騒がしいと感じることがありました。静かな環境を求める方は日中を避けて利用する時間帯を選ぶと良いかもしれません。
スタジオが広い分、後ろの席だとインストラクターの動きが小さく見えて、声も少し聞き取りにくいと感じました。慣れないうちは、早めに入室して前方を確保するのが無難だと思います。
カルド仙台一番町店｜私が思う「おすすめな人」
仕事帰りや急に時間ができたときでも、予約不要でそのまま立ち寄れるのは継続して通ううえで大きなメリットだと感じています。予定が読みにくい生活スタイルの方にも向いていると思います。
月額11,110円でホットヨガ・常温ヨガ・24時間ジムのすべてが使えるのは、都内の同等施設と比較してもかなりコストパフォーマンスが高いと感じています。ヨガだけでなく筋トレも習慣にしたい方には特に合っていると思います。
コミュニティ色が薄く、来てレッスンを受けてさっと帰れる雰囲気なので、余計な人間関係に煩わしさを感じたくない方には居心地の良いスタジオだと思います。
カウンセリングが丁寧で、インストラクターの声がけも細かいので、初めてでも安心して体験できます。体験時の無理な勧誘もなく、自分のペースで入会を検討できる点も初心者には入りやすいと思います。
溶岩石スタジオの温熱効果で体の芯からじっくり温まれるので、冷え性改善を目的に通い始めた私自身も効果を実感しています。継続して通うことで基礎体温の底上げが期待できると感じています。
カルド仙台一番町店レビューまとめ
カルド仙台一番町店は、体の芯からじっくり温まる「溶岩石ホットスタジオ」に加えて、「24時間いつでも使える本格フィットネスジム」まで併設された、まさに至れり尽くせりのハイブリッド型スタジオでした。
時間帯によるロッカールームの賑やかさなど、注意点は少しあるものの、それを遥かに上回るメリットが詰まっています。
何より、これだけのハイスペックな環境が揃っていて、面倒な事前予約も全くいらず、月額1万円ちょっとでヨガもジムも両方コミコミで通い放題というのは、コスパの面でも本当に圧倒的です。
まずは一度、あの感動的な滝汗のスッキリ感と、終わった後のポカポカがずーっと続く心地よさを、ぜひご自身の体で体験してみてくださいね！
カルド仙台一番町店｜アクセス方法・基本情報・周辺情報
| 口コミ評価 (Google) | |
|---|---|
| 所在地 | 宮城県仙台市青葉区一番町1丁目2-25 B1F |
| アクセス | 仙台駅から徒歩7分 青葉通一番町駅から徒歩3分 あおば通駅から徒歩9分 |
| 駐車場 駐輪場 | あり あり |
| 営業時間 | 平 日：9:30～22:30 土日祝：9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日 |
| 利用者 | 男女共用 |
| サービス内容 | 溶岩ホットヨガ 24時間ジム |
| 料金プラン | ・マンスリー4：8,800円 （月4回通えるプラン） ・デイタイム：9,900円 ・フルタイム：11,110円 ・プレミアム：13,750円 ・プラチナ：19,800円 |
|---|---|
| 入会金 事務手数料 | 11,000円⇒0円 5,500円⇒0円 ※体験レッスン当日入会で無料 |
| システム登録料 | 2,970円（入会時のみ） |
| 営業管理費 | 480円/月 |
| 体験レッスン料金 | 0円 ※手ぶらセット付き |
周辺店舗｜カルドとLAVAを比較
カルド | LAVA | |
|---|---|---|
| 店舗名 | カルド仙台一番町店 | LAVA仙台駅前店 |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町1丁目2-25 B1F | 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24荘銀ビル3F |
| アクセス | 仙台駅から徒歩7分 | 仙台駅から徒歩30秒 |
| 駐車場 | あり | なし |
| 料金 | ・8,800円（月4回） ・11,110円（通い放題） | ・9,800円（月4回） ・13,800円（通い放題） |
| 都度払い | 4,180円/回 | 3,300円/回 |
| 体験レッスン | 0円~1,320円 | 0円~1,000円 |
| 入会金 事務手数料 施設利用料 システム登録料 | 11,000円 5,500円 なし 2,970円 | 5,000円 5,000円 2,500円 なし |
| 管理費 | 480円/月 | 680円/月 |
| サービス内容 | 溶岩ホットヨガ 24時間ジム | ホットヨガ マシンピラティス |
| 他店舗利用 | ◯ （プランにより利用料に差） | ◯ （上位プランのみ） |
| 利用者 | 男女共用 | 女性専用 |
| スタジオ規模 | 大 | 中 |
| 予約 | 不要 | 必要 |
| 雰囲気 | 自由気まま | アットホーム |
カルド仙台一番町店とLAVA仙台駅前店の違いまとめ
通い放題プランはカルドが月額11,110円、LAVAが13,800円と、カルドの方がリーズナブルです。管理費もカルドが480円、LAVAが680円と差があります。
カルドには24時間利用可能な本格フィットネスジムが併設されています。ホットヨガと筋トレを組み合わせたい方はカルド一択と言えます。
LAVAは上位プランでマシンピラティスが通い放題になります。ヨガ以外にピラティスも取り入れたい方にはLAVAが向いています。
スタジオ規模・シャワー室の数ともにカルドが上回っています。レッスン後にシャワーを待たずに使えるのはカルドの大きな強みです。
カルドは予約不要で好きな時間に来られますが、LAVAは予約が必要です。仕事帰りや急に時間ができたときに通いたい方にはカルドが向いています。
LAVAはアットホームな雰囲気でインストラクターとの距離が近く、初心者が丁寧に指導してもらいやすい環境です。ヨガに慣れてきたらカルドに移るという選択肢もあります。
カルドは男女共用ですが、LAVAは女性専用です。男性の目が気になる方はLAVAの方が安心して利用できます。
まずは両店舗の体験レッスンを受けてみて、実際の雰囲気を自分の目で確かめてみることをおすすめします。
カルド仙台一番町店に関するQ＆A
スタジオ環境・設備、必要な持ち物や勧誘の有無など、実際に行ってみないと分からないポイントをQ&A形式で紹介します。
女性用23室・男性用7室のシャワールームが用意されているため、レッスン後の混み合う時間帯でも待ち時間が少なく利用できます。実際に体験時もシャワーを待たずにすぐ使えました。
主に3つのエリアが用意されています。
・溶岩ホットスタジオ
室温40℃・湿度55%の環境で、ガスヒーターを使用しない安心設計。溶岩石の床が体を内側から温めます。50名以上が参加できる地域最大級の広さです。
・アクティブスタジオ（常温）
ラディカルレッスン・エアロビクス・各種ダンス・ヨガなど多彩なプログラムが受け放題。20名以上参加可能です。
・フィットネスジム
フリーウエイトが充実した本格的なジムがいつでも使い放題。ホットヨガのレッスン前後に組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
提携駐車場があり、2時間無料で利用できます。駐輪場は周辺の路上駐輪場をご利用ください。
地下1階の施設のため、キャリアによっては電波が繋がりにくい場合があります。Wi-Fiも提供されていますが、エリアによって接続状況に差がある可能性があります。来店前に確認しておくことをおすすめします。
キャンペーンを利用して入会した場合、契約期間中に退会すると違約金が発生します。入会前に契約条件をしっかり確認しておくことをおすすめします。気に入るかどうか不安な方は、まず都度払いで様子を見てから入会を検討するのも一つの方法です。
基本的には、ウェア（Tシャツ・ハーフパンツ）、バスタオル2枚、水1〜2L、替えの下着が必要です。ただし「手ぶら体験プラン」を利用すれば、ウェア上下とタオル類はすべて無料でレンタルできるため、実質「替えの下着」と「お水（店内で購入も可能）」を持参するだけで気軽に体験できます。
初期費用、公的証明書、キャッシュカードの3点が必要です。
入会手続きには、初期費用（入会金11,000円・事務手数料5,500円・月会費）、現住所が記載されている公的証明書（運転免許証や健康保険証など）、口座引き落とし用のキャッシュカードが必要です。
※お得なキャンペーン期間中は、初期費用が無料になる場合もあるので事前のチェックをおすすめします！
体験時にプランの説明はありますが、無理な押し売りはなく自分のペースで決められる雰囲気でした。「今日決めなくても大丈夫ですよ」というスタンスで接してもらえるので、勧誘が心配な方も安心して体験に行けると思います。
問題ありません。
溶岩石スタジオはガスヒーターを使用しない設計のため空気がこもりにくく、通常のホットスタジオより呼吸しやすい環境です。気分が悪くなったらスタジオの外に出て休んでよいというルールもあるので、無理せず自分のペースで参加できます。初心者向けのプログラムも充実しているので、運動が苦手な方でも安心して始められます。
本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。
