相模大野駅から徒歩3分の「パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店」。

理学療法士監修のメソッドを取り入れた女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオとして、多くの女性から支持を集めています。

今回は、SAKURA 相模大野店のこだわりや特徴、初心者でも通いやすい理由について詳しくお話を伺いました。

SAKURA 相模大野店にインタビュー

ここからは、SAKURA相模大野店のこだわりや雰囲気について、スタジオへ直接うかがった内容をご紹介します。

通うイメージを膨らませる参考にしてください。

スタジオのこだわりや特徴、独自の強みを教えてください。

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

当スタジオの最大の特徴は、理学療法士の資格を持つオーナーが監修している点です。全米のスポーツ機関と理学療法士が監修した、科学的根拠に基づくメソッドをベースにしております。そのため、なんとなく身体を動かすのではなく、根本から整えていくことを大切にしております。

レッスンは「姿勢」や「動作の癖」、さらに「その日の体調」に合わせて、お一人お一人に完全オーダーメイドでご提案いたします。当スタジオはマシンピラティス専門のスタジオですので、負荷の調整もしやすく、メディカルな視点でのボディメイクを行えるのが強みです。

また、コストカットにより他社よりも続けやすい料金を実現しております。月額制とチケット制をご用意しておりますので、ライフスタイルに合わせてプランをお選びいただけます。

ピラティス未経験や、運動が苦手な人でも大丈夫でしょうか?

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

はい、まったく問題ございません。実際に当スタジオへお越しになる方の約7割がピラティス初心者です。

当スタジオは完全マンツーマンのプライベート空間ですので、「運動についていけるか不安…」という方でも、周りの目を気にすることなくお取り組みいただけます。お一人お一人のペースに合わせ、その日の体調まで確認しながら丁寧に指導いたしますので、ご安心ください。

「身体が硬いから…」と諦める必要はございません。運動が苦手な方こそ、当スタジオで「大人の習い事」として無理なくお始めいただけます。

どんな雰囲気でトレーニングできますか?

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

当スタジオは完全マンツーマンの女性専用スタジオで、スタッフも全員女性でございます。完全予約制のプライベート空間でレッスンを行いますので、グループレッスンのように周囲が気になることはなく、ご自身の身体とじっくり向き合っていただけます。

「周りを気にせず、自分のペースでピラティスをしたい」という方にも、落ち着いてお取り組みいただける環境を整えております。

営業時間は8:00〜21:30(最終レッスン20:30)と夜まで営業しておりますので、お仕事帰りや買い物の合間にもお立ち寄りいただけます。忙しい毎日を送る大人の女性のライフスタイルにも、無理なく寄り添ってまいります。

手ぶらで通えますか?

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

はい、手ぶらでお越しいただけます。当スタジオではウェアや靴下のレンタル、ウォーターサーバーをご用意しておりますので、思い立ったときに気軽にお越しいただけます。

体験レッスンの際は、ウェア・靴下のレンタルを無料でご利用いただけます(ご自身のウェアをお持ちいただいても構いません)。

どんな人が教えてくれますか?

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

当スタジオのインストラクターは全員女性でございます。ピラティスの各種資格を保有したスタッフが在籍しており、PHI PilatesやBASI Pilates、STOTT PILATESといった国際的なピラティス資格のほか、理学療法士の資格を持つスタッフも在籍しております。

さらに、産後ピラティスの専門資格を持つインストラクターも在籍しております。出産という大きな変化を経験されたデリケートなお身体も、専門知識を持つ女性スタッフが優しく的確にサポートいたしますので、安心してお任せください。

どんな方におすすめのスタジオですか?

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

当スタジオは、次のような方におすすめでございます。

まず、運動が苦手な方やピラティス初心者の方。完全マンツーマンですので、周りの目を気にせずお始めいただけます。次に、40代〜50代で、これからのお身体を労わりたい方。年齢とともに変化するお身体のサインに、科学的根拠に基づいたメソッドで寄り添ってまいります。

また、本格的に姿勢改善・ボディメイクを目指す方にもおすすめです。姿勢や動作の癖を細かく分析し、肩こりや腰痛の出にくい、しなやかなお身体へと導きます。産後のお身体を丁寧にケアしたいママも、産後ピラティス専門資格を持つインストラクターがサポートいたします。

筋肉質にならずにボディラインを綺麗にしたい、猫背や巻き肩を改善したい、むくみ・冷え性を改善したいといったお悩みにも幅広く対応しております。お一人お一人のお悩みに合わせてサポートいたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

スタジオへ行こうか迷われている方に一言!

パーソナルマシンピラティスSAKURA 相模大野店

「ピラティスって難しそう」「自分にできるか不安」と迷っていらっしゃる方こそ、ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。事前にメールでカウンセリングを行いますので、当日は安心してレッスンに集中していただけます。

現在、入会金33,000円が当日のご入会で無料、さらに体験レッスン(通常5,500円・60分)も無料キャンペーン中でございます。

完全マンツーマンの女性専用空間で、あなただけの心地よいお身体のコンディショニングを始めてみませんか。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

SAKURA 相模大野店の利用者層

取材で得た情報をもとに、SAKURA 相模大野店に通う方の特徴をまとめました。利用者層や通う目的をチェックして、自分に合うスタジオかどうかの参考にしてみてください。

男女の比率

SAKURA相模大野店は完全女性専用スタジオのため、利用者は全員女性です。

年代別の割合

20代が4割と最も多く、30代3割、40代2割、60代1割と続きます。20〜30代を中心に、幅広い世代の女性が通っているスタジオです。

初心者の割合

利用者の約7割が初心者です。ピラティス未経験からスタートする方が多いようです。運動に自信がない方でも始めやすい環境が整っていることがうかがえます。

主な職業層

約8割が会社員です。手ぶらで通える環境や夜まで営業している点も、支持されている理由のひとつだと感じました。

利用目的

利用目的では「姿勢改善」が半数を占めており、見た目の変化だけでなく身体の不調改善を目的に通う方が多いようです。ダイエットやボディメイク目的の方にも選ばれています。

料金プラン

月額プラン
月4回33,000円
(1回あたり8,250円)
月8回63,800円
(1回あたり7,975円)
チケットプラン
8枚70,400円
(1回あたり8,800円)

基本情報とアクセス

レッスン内容と形式
内容マシン
形式パーソナル
口コミ評価
(Google)
入会金33,000円⇒0円
※体験当日入会で無料
体験レッスン5,500円⇒0円
※キャンペーン中
所在地神奈川県相模原市南区相模大野3丁目15-16 エヌ・ケービル403号
アクセス相模大野駅北口より徒歩3分
営業時間8:00~21:30
定休日年末年始(12/29〜1/3)

本記事の作成にあたって、国内外の公的機関・研究機関が発信する信頼性の高い情報も参考にしています。

この記事を書いた人

FitReview編集部

ヨガ・ピラティス・ジムなどの取材や実際の体験を通じて得た一次情報をもとに記事をまとめています。公式サイトやGoogle口コミだけではわからないリアルな声を、読者目線でお届けしています。スタジオ選びの参考になれば幸いです。