【取材】La pilates仙台店｜整体×マシンピラティスのWアプローチで不調を根本ケア

JR「仙台駅」から徒歩4分に位置する「La pilates（ラピラティス）仙台店」は、独自の「骨膜整体®×マシンピラティス」を提供する女性専用のプライベートスタジオです。

整体で筋肉をほぐしてからピラティスを行うことで、姿勢の崩れや肩こりといった不調を根本からケアできるのが最大の特徴。理学療法士監修のプログラムにより、一人ひとりに合わせた完全カスタマイズのレッスンが受けられます。

今回は、そんな同スタジオへの取材を通じて伺った、こだわりのプログラムやレッスンの魅力について詳しくご紹介します。

1 La pilates仙台店にインタビュー
2 La pilates仙台店の利用者層
3 料金プラン
4 基本情報とアクセス

La pilates仙台店にインタビュー

スタジオのこだわりや特徴について、詳しくお聞きしました。

当スタジオの特徴とこだわりを教えてください

当スタジオの一番の特徴は、「骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた独自のプログラム」にあります。ピラティスだけ、整体だけ、ではなく、この二つを順番に行うことに意味があると考えております。まず整体で固まったアウターマッスルをほぐしてから、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛える。この流れによって、体の深部に効率よくアプローチできるのが私たちのこだわりです。

また、レッスンはすべてマンツーマンのパーソナル形式で行っています。お客様一人ひとりの体の状態や目的に合わせてプログラムを組んでいるため、「なんとなくこなす」ではなく、「自分の体に向き合う時間」になるよう意識しています。理学療法士が監修したプログラムを取り入れているので、姿勢改善だけでなく、怪我の予防や体の不調改善にも安心してご利用いただけます。

スタジオの雰囲気はどのようなものですか？

オープンしてまだ間もないこともあり、設備も空間もとても清潔感があります。内装は白を基調としたシンプルなデザインで、圧迫感がなく開放的な雰囲気を大切にしました。「ジムに来た」というよりも、「自分の時間を過ごしに来た」と感じていただけるような空間を意識しています。

スタッフとお客様の距離が近く、和気あいあいとした温かい雰囲気があるのも、このスタジオの自慢の一つです。初めてお越しになる方も、緊張せずにリラックスしてレッスンに臨んでいただけるよう、スタッフ一同心がけています。ウォーターサーバーも設置しておりますので、レッスン中もこまめに水分補給していただけます。

どのようなマシンを導入していますか？

キャホーマー（キャデラックとリフォーマーが合体したマシン）、チェア、バレルを導入しています。マシンがカラダの動きをサポートするため、筋力が少ない方でも無理なくエクササイズが可能です。バネの強度を調整できるので、一人ひとりに合った負荷でトレーニングを行えます。

レッスン形式はどのようなものですか？

完全パーソナル（マンツーマン）のプライベートレッスンです。グループレッスンとは異なり、お客様一人ひとりの体の状態や悩みに合わせて完全カスタマイズされたプログラムを提供しています。専任インストラクターによるトレーナー担当制を採用しており、継続的・一貫したサポートが受けられます。

どのような設備・サービスがありますか？

トレーナー担当制、ウェア貸出（無料）、タオル貸出、ウォーターサーバー、アメニティを完備。インストラクターの指名も可能です。

どのような方におすすめのスタジオですか？

初めての方や運動が苦手・嫌いという方、姿勢を整えたい方に特におすすめです。ピラティスはリハビリをベースに開発されたトレーニングのため、体への余分な負担をかけずに安全に効果を得られます。また、理学療法士が監修したプログラムを導入しているため、怪我の予防や不調改善を目的としたリハビリ的な利用にも対応しています。

スタジオへ行こうか迷われている方に一言！

ピラティスや整体に興味はあるけれど、「運動が苦手だから」「体が硬いから」と、一歩踏み出せずにいる方も多いかと思います。でも、そういった方こそ、ぜひ一度体験しに来ていただきたいと思っています。体験レッスンは90分で、ヒアリングから整体、マシンピラティスまで一通り体験していただけますので、「自分に合うかどうか」をしっかり確かめていただける内容になっています。

難しいことは何もありませんし、当日はウェアもお貸しできますので、手ぶらでお越しいただけます。まずは気軽に、自分の体と向き合う時間を持っていただければ、それだけで十分だと思っています。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

La pilates仙台店の利用者層

取材で得た情報を元に利用者の特徴をまとめました。どんな年代や職業の方が多く通っているのか、スタジオの雰囲気をイメージする参考にしてください。

男女の比率

現在は女性専用のスタジオとして運営しており、男性は会員様のご紹介の場合のみご対応しています。

年代別の割合

20代・30代がそれぞれ3割と中心層を占め、40代・50代以上にも幅広く利用されています。

初心者の割合

ご来店いただく方の7割が初心者の方です。「初めてだから不安」という心配はご無用です。

主な職業層

会社員の方が8割を占めており、働きながら通う方が中心のスタジオです。

利用目的

姿勢改善・骨盤矯正を目的とした方が6割と最も多く、ダイエットや肩こり・腰痛改善を目的に通う方も多いスタジオです。

料金プラン

月払いのサブスクリプションコース、都度払い、年払い（1年分一括清算）に対応しています。通う頻度やライフスタイルに合わせてプランを選択可能。月払いコースは、回数が多いほど1回あたりの単価がお得になります。

会員サブスク月払いコース
月1回コース	12,000円
月2回コース	単価 11,000円月額 22,000円
月4回コース	単価 10,000円月額 40,000円
月6回コース	単価 9,000円月額 54,000円

一般
一般通常コース	14,000円

※他に年払いプランあり

基本情報とアクセス

レッスン内容と形式
内容	マシン
形式	パーソナル

口コミ評価 (Google)
入会金	10,000円 ※当日入会で無料
体験レッスン	1,000円～12,000円
所在地	宮城県仙台市青葉区中央4丁目4-8 中央4丁目ビル3F
アクセス	仙台駅から徒歩4分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	年末年始